考驾照三次 - 心灵密友心理咨询

问考驾照三次

科目二考三次没过心态由刚开始的崩溃到后期到现在的心事重重很难受准备26号考第四次

焦虑自卑恐惧

2023-04-07

回答

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

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2023-04-07

音频文字稿：你好，应付这个事情只能是多练啊，镇定恩自若。就是内心里边越平静，嗯越放松啊，对你恩的发挥恩才是更有利的是吧。假如说你总是。带着那种消极，嗯。紧张的那种感觉的话，更不利于你去考试是吧？所以说就是。接纳自己。接纳啊接纳这个状态。那不就是几次没考过吗？就在考吗，是吧，放松下来。啊，你是越镇定才会发挥的。还是你那个状态稳定，那个状态不被那个挫折打败，不被，这会更有利于你去考试呢。

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

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2023-04-07

你好，科目二考了三次都没过，让你压力很大，对下一次信心都没有。但你有没有想过，是不是就是你在考试时心情没放松，看结果越紧张越难考好呢？

陈安丽国家二级心理咨询师；国家二级婚姻家庭咨询师。

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2023-04-07

音频文字稿：你好。呃，你说考驾照考了三次哈，嗯，感觉都要崩溃了。呃。这个你要这样想对吧，就是这个考驾照他也没有次数限制，不行再来哈。还有一个就是说你考试的时候是不是这个心态，呃，情绪不是很稳定，所以会出现考不过的这种情况是吧，就是要对自己的情况首先做一个分析，看看问题出在哪里，然后有针对性的进行调整好吗？

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