周婷
国家二级心理咨询师、心理学专业硕士、学校中级心理咨询师、家庭治疗师
2023-04-10
音频文字稿:嗯,有的时候我们对别人太好了,太过宽容,或者是事事都呃遵从别人的意见,事事都跟随别人,事事都呃压抑自己的需求去讨好别人的时候,别人会把我们的好当成是一种呃基准线啊,所以你平常就是很好的一面,大家都会觉得是正常的,但是如果有一个人他。呃,平常不那么好,偶尔好一次就会让别人印象深刻。所以呢,我们要做的是情绪,让自己有一些边界感啊。不用什么事情都事事的讨好别人,或者是压抑自己的需求,去满足别人的需求。而在原则性的问题上,我们可以适当的拒绝别人,而建立自己的边界感,可能别人就知道你的底线在哪里。然后会在你的底线问题上尊重。