亲好 您目前非常低落的情绪状态和事倍功半的效率确实让您做啥都不如意不顺利 而感到十分的压抑和痛苦 您很希望能够找一个理解您懂您的疏解师给予专业的帮助 建议预约您认为信任的疏解师 相信能够帮助到您 不过如果您相信且约我的话 我会用心用情用爱来倾听陪伴呵护您脆弱的心灵好吗亲

音频文字稿：你好。嗯，看得出来你现在的累啊。大多都来自你就是。太多了，还是一直想一些负面的东西。嗯，就形成了一个负面的循环。就是被这些个坏情绪笼罩。总是想自己。好的地方，越想越害怕。就这样吧。所以说哈。这个心态是必须调整的。打住这个负面的循环。嗯，然后。嗯，找自己。每个人有缺点。但是也肯定有优点。是你现在完全现在这个负面里边。的循环，这是很危险的一个。所以说哈，你还得调整心态。其实很多的东西。嗯，越这样想，你是越会把自己吓坏的。所以说啊。必须要停下这个负面的循环。转到正面来。就算现在。嗯，没有一个。做成的事情。但是也不至于遭到。什么都干不成呀。看到你还在做一个兼职是吧？培训机构。你有能做的事情。不要想的嗯，太高。还是确实心态的问题，还是对自己的呃评价。认识的问题。嗯，假如说这个问题其实还是挺深的。自己做不到的话，可能是需要找个老师。好好的梳理一番的好吧。

音频文字稿：相信你现在一定岁数不大。很年轻。我推测在35岁左右，对吗，甚至？是在20多岁。我们。现在是处在负面能量的笼罩中。只看到自己失去的，不如意的，而没有看到自己的，自身真正拥有的。你的年龄就是你的本钱。你所经历的这些挫折呢，都以后成为你绝数逢生的计时。这个阶段如果你能走过来了，那么以后任何困难都打不倒你。所以说。我觉得我们现在是。需要去看一看名人传记。嗯，去了解一下那些名人是怎么克服挫折的，或者你有没有偶像？去看看你的偶像是怎么度过他的困难时期的。前段时间去世的，呃，那个成王叫褚时健啊，原来红塔烟草集团的啊。董事长。如果你现在还愿意去看手机，你可以搜一下褚时健的人生。汽服。相信能对你有所启发，当然了，如果说。通过一个正式的书籍，如果说。我我们这边有条件的话呢，也是可以让你现在的心情压抑呢，有个极大的缓解。如果你这边暂时没有条件了，可继续在这里。可继续在这里留言，相信这里老师会从不同的角度来为你舒缓你的压力的。