生活，爱情，工作，一切都在与你背道而驰，真的糟糕透了，感觉在你身上发生了很多事情，如果你愿意说一说，我愿意倾听

音频文字稿：你好。嗯，看了你的问题哈。就是我感觉是这样，人生其实是一个挫折商的问题。其实呃很多的人呃每个人的人生都是面临很多的问题的。嗯，就是看，呃。怎么应对这些挫折，呃。能不能被这个挫折打败？其实每个人并不是一帆风顺的，都会面临很多的问题。今天也是烦恼丛生的。其实人生就是这样的一个过程。嗯，所以说我们的挫折上特别的重要。嗯。是不是越挫越勇啊？或者说被挫折打败？当你能够看明白。嗯，其实每个人活着都不容易的时候。哦，也是这样的一个过程。你是不是？觉得嗯，解脱很多呢。第二点是什么呀。就是你太自我否定了。嗯，然后觉得自己一无是处。其实可能并没有那么糟，你只是陷入这个。负面的感受里边。啊就觉得自己哪哪都不好。啊，其实你肯定每个人都有自己的优点跟长处和擅长的部分。你只是就是一叶障目，觉得啊，人生尽毁似的。就。有一点的不如意。恩，可能有点放大，觉得其他的所有的。啊，都不好了。这是你就是这个人容易，嗯，这个人容易这样负面思维的。嗯，也是有这样的一个特点。所以你要从这里面转出来。看到自己的啊优势啊。优点做到的部分，而不是整天的怀疑，否认，否认自己。否定自己。还有一点就是你这样的心态。是需要进行心理辅导的。假如你这样。灰暗下去。嗯，对你的人生真的很不利。需要彻底的把自己清理一下。找一个老师好好的，就是聊一聊好不好。

音频文字稿：现在你处于负面情绪笼罩的时期。眼睛呢，就像戴上了一副有色眼镜，看外界什么都是。黑的。就是感觉没有色彩，毫无生气。其实只要把眼镜摘下来。世界的样子。就不是你现在看的这个样子了，我们通常有一句话说，世界是什么样，取决于你的心灵是什么样，你看到的样子呢，其实。你自己无疑是这种选择的。你选择看到悲观。迷茫，那么世界就会以悲观迷茫呈现在你眼前。但是如果你看到的是欢乐和阳光。那么世界就会以一个很。健康的形象出现在你的面前。所以说。不在于。世界是什么，而在于我们自己。心灵是选择哪一个方向？主动权还是在你自己手里的。凡事都有两面性。既对立又统一，我们要多看事情的积极面。多给自己积极的暗示。人的一生，谁都不会，谁都不是很顺利的度过的。都有自己的波折和磨难。走过去了，其实也就是一份截然不同的风景。只不过是现在你认为你走不出去。可是通常来说呢？这种人生的困境关于学习。工作爱情上的。其实有些时候往往。这是我们的意识认知的。一个误区导致调整一下认知就好了。建议预约正式的疏解。