我不知道内心到底怕什么。这个经历让我现在也不能好好过我的生活。因为和女朋友分手焦虑，在家上在那种情况下遇到撞车事件，然后我哥帮我处理，然后我就晚上为了不想我女朋友这件事情然后就在想撞车这件事情，越想越不如我哥，然后情绪越来越不好，然后找心里咨询然后又说我认知问题 然后我就觉得认知有问题然后就陷在里面，然后就焦虑然后在就找咨询说我非黑即白然后又想非黑即白 然后我又觉得是因为我的胆子小而没有处理好这件事情，然后又找咨询说我胆子小的问题。然后我中间也有吃药，现在目前的情况是我也不焦虑了但是总是想我胆子小的问题好像感觉自己的情绪情感被压抑了。然后那个撞车那个场景和我胆子小这个事情一直天天在困扰我。也不是说我接受不了我的胆子小。感觉自己现在的内心的感觉在这大半年里好奇怪。现在就是越来越认不清自己了。为什么当时为了转移注意力，想到不如我哥这件事，然后又从这件事情联想到我胆子小没有处理这件事，然后自己现在也不见焦虑了但是在这半年里没有高兴过，所以我不知道该怎么办了。我的问题我真的不知道怎么办了，但是这些经历还是在我的记忆里影响我的生活使我不能正常的生活和挣钱，因为在这个思维圈里都大半年了。药我也按时吃着，但是这些记忆老是在影响我的现在。我的情绪情感我感觉不到。而且老是去想那个撞车那个事情，想到就不能自己了，就感觉是我胆子小没有处理，然后我觉得我才不如我哥。然后我为啥会觉得我胆子小，我就是怕当时发生口角在发生争执在打架了怎么办。然后这些记忆一直影响我。