李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-04-14
音频文字稿:你有这样曾经的经历,然后会有这样的焦虑和担心,这都是非常正常的。所以呢,完全不要去在乎自己可能会有这样的一些想法,觉得自己不正常,因为我们所说的正常和不正常,一定要根据这个人他的精力来判定。那么你有这样的经历,会有这样的想法,就是正常的,如果有的人没有这样的经历,还会有这样的想法,那就是不正常的。明白了吧?所以呢,我们应该更好的去接纳自己,这样才会让自己会比较舒服。比如说有的时候你刚才提到了说啊,是不是想找一下你自己的亲生父母哈,这个都可以啊,完全没有问题啊,就是你想好奇去找你的亲生父母和你是否去。尊敬你的养父母,这个没有任何关系,很多人都是很好奇,想找到了自己的亲生父母,但是他依然,其实更感情深厚的还是自己的养父母,对吧?其实生女她,她只是给了你生命,但是养育你的这个情分其实是更深厚的。所以很多东西呢,就是不要过度的去责怪自己,要更好的去理解自己,喝接纳自己,自己真的不容易是吧。所以。你现在特别呵护自己的宝宝也是非常正常的,好吗?如果需要的话,可以订购我的咨询服务,我们更详细的交流。