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问
孤独感要吞噬我
感觉孤独感要吞噬了我 只要自己就会心痛的要命
EMO
自卑
焦虑
2022-11-19
回答
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2022-11-19
你好,人从猿演化而来,是社会化的动物,天性就不喜欢孤独,虽说适度的孤独是必须要有的,但如果过度的话,就会显得与周围的环境格格不入,不能很好的适应现实的生活。你的留言很短,但是深深的孤独感却触目惊心的在字里行间体现。被一点点儿吞噬的感受,让我深切的体会到了你的处境。你的状况确实需要及时的调整,欢迎通过网站预约老师的咨询,非常愿意帮助你。
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2022-11-19
音频文字稿:
这种孤独其实是你自己感觉到的。有的时候我们是需要一个人独处的,之所以你害怕孤独,也说明你太依赖别人了,你没有更多的自信和独立和安全感,所以才会有这样的一种感觉。那么对于你来说呢,我们反而应该去尝试不断的提升自己。去改善自己这样的一种不自立。缺乏安全感的状态。
陈芳
国家二级心理咨询师
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2022-11-19
你好,抱抱你。在我们期待独处的时候,孤独是一种享受,而在我们渴望被接纳走进亲密关系的时候,孤独就是一种煎熬,不知道你所渴望的亲密关系是什么样的呢?我愿和你一起探讨怎么拥有或是重建一份舒适的亲密关系
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