我是一名高中生，近期在打暑假工，距离我上次情绪崩溃嚎啕大哭是半个月前的事了，我成绩一直算中等，我比较看中这些但无论怎么用功我都还是没有办法提升，从初升高，到高升大我一直有自我感觉很大的压力，而且我近半年疑心特别重，我有时候总感觉别人瞒着我什么，对我不是真心地，一直在骗我三天前下班的某一天，我走在没有路灯的地方的时候我突然感觉情绪上的低落，我当天想了办法但没有用，当天晚上我不知道为什么就哭了，然后第二天起来，笑着对我的朋友同事，但下班的时候我又是这个样子，近三天之内跟认识的人谈了我之前因为种种原因（让我想起来就心情低落的原因）没能触碰的梦想，感觉落差大，有人能够轻松就能做我喜欢却不能做的事让我感觉世界不公平今天放假我一天都没怎么出过我的房间，父母询问我发生了什么我感觉我实在说不出口，我平时在他们眼中是欢乐的孩子（他们也不喜欢看我难过的样子觉得我出样子）他们在家时我从没有释放我压力的办法，他们会觉得我在闹，而我觉得他们不理解我睡觉时间一直都在十一点半到十二点，但昨天就是像睡了一觉起来了一样亢奋，我强迫我自己睡得，我已经做好了明天上班我继续伪装我的心情，但是自己一人的时候真的孤独，难过，每每就会想起我的不如意，我无法实现的梦想，我的失败我想知道我是单纯的闲的慌还是有抑郁情绪我该怎么办