张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2019-07-21
音频文字稿:你好,看到你的问题啊,感觉还是一个小孩子的状态啊。那么对于很多事情的认知方面呢,可能存在一些问题,就像你所说的,不想长大,不想变成大人,害怕生孩子,然后看到很多的责任和麻烦,但是相应的在这些责任的背后,其实也有很多的权利呀,也有很多自由,会有更多的一些选择权吗?就是我们需要一分为二的去看问题,不能过多的去看消极的一面,有很多积极的一面,这个也是我们的思维的一个方式,需要做调整的啊。呃,另外呢,就是说你的这些担心啊,也是你一贯的一个思维方式,可能适合你的成长经历是有关系的,如果父母在你的成长过程中,这是你的重要抚养人啊,会给你一些恰当的挫折,会让你去承担一些属于你的年龄段的一些责任啊。然后呢,积极的去面对生活的话,给予你一些情感的支持,那么可能,那么这样的一个成长的过程会让你更好啊。但是没有也没有关系,我们每个人的这个原生家庭都不可能是那么完美的,那我们就需要做个人的一个成长,需要在认知上需要去做一些调整啊。