家里楼下幼儿园天天早上八点开大音响跳舞

问家里楼下幼儿园天天早上八点开大音响跳舞

我有晚睡的习惯老开大音响吵得我睡不着觉真想投诉他们快睡着了又被他们吵得睡不者

摆脱失眠焦虑郁闷压抑

2023-04-24

回答

陈安丽国家二级心理咨询师；国家二级婚姻家庭咨询师。

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2023-04-24

音频文字稿：呃，你好。这确实是一个问题哈，因为我住的那个楼下也是一个幼儿园，反正每天幼儿园每这个一早啊，他就开的那个喇叭，就是练广播体操啊，跳舞啊，唱歌儿歌呀，闹的不行哈恩，那可能要改变他们也很难，那最好就是你来调整作息时间，我就是这样的，我以后就是晚睡早起啊，所以相对来说就可以避避开这种闹心了。啊，这是给你这么一个建议吧哈，仅供参考。

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

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2023-04-24

你好，住处旁边有幼儿园，如果作息时间不与他们同步，确实会影响。在这种情况下，只能从自己改变了，看看调整你的时间或改装隔音装配是否会好些。

周婷国家二级心理咨询师、心理学专业硕士、学校中级心理咨询师、家庭治疗师

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2023-04-24

音频文字稿：能体会到你的心烦，在自己想睡觉的时候。却被这么大的音响声吵醒。可能投诉也不一定有用吧。建议你可以。做一些隔音措施。或者是调整一下自己的睡眠习惯。

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