陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
2023-04-27
音频文字稿:嗯,你好,非常理解呃你的这个境遇哈,呃,就是说你在娘家啊,这个父母呢,是爱妹妹的是吧?是不是天妹妹,哈哈,所以自己从来不被关心,然后到了婆家呢,这个公婆就是眼里只有自己的儿子,呃,这个儿媳呢,好像始终是外人哈,呃,这种现象应该说比较普遍啊,比较普遍。呃那我觉得嗯,你你要去改变这个东西呢,也挺难的,你说是吧,你说这个父母偏心眼,自己生的孩子,呃他的都是自己生的,他都可以,呃不能一碗水端平啊呃然后人家还说,哎呀十个指头一不是一般,起码这不很正常嘛,是吧,那既然如此的话,我觉得。啊,至少你得让自己。少受一点伤害啊少受点伤害是吧,呃就是父母可以呃这个嗯这个不爱自己不关心自己哈,呃,那么如果我觉得这么做被伤害的时候,至少我得让自己少受一点伤害啊免受一点伤害,这是一个。那么在这个婆家这边呢,这个老公是受父母维护的嘛,是吧,这个父母只要在一天,他儿子就是始终是他们啊这个眼里的宝啊是吧。呃,所以对你而言呢,我觉得你要改变这种格局也不太可能哈,呃,这个所以。我觉得你更多的就是要学会爱自己啊,你不要去指望别人来爱你啊,你只能是自己爱自己啊,只能自己爱自己。那么自己爱自己呢?也就看你怎么做啊,也就是。比如说。不要对自己啊,这个太呃太委屈自己了啊,要善待自己哈,比如说这个嗯,一个是物质层面上的哈,也不要为对自己太省啊,可以给老公啊,给孩子啊,自己就省得要命啊,这个没必要,第二个呢,就是就是嗯。啊,这个对孩子啊,对自己的孩子呢,就是说你看这个娘家是这样的,婆家是这样的,那么你你的情感支撑来自于哪里呢呢?我觉得最重要的就是把你和孩子自己孩子这个关系啊。亲子关系啊,把他相处好。经营好。那么这个你跟孩子之间的感情呢,会成为你未来的啊这个以后的哈啊,或者说呃,这个尤其是这个中年以后哈,成为你重要的一个情感的支撑啊支撑还有一个呢,就是呃嗯,培养自己一点的兴趣爱好吧。啊这个让自己从这些兴趣爱好当中呢,寻找到一种情感的寄托啊,就是不一定啊要去在意这个父母怎么对自己啊,公公婆婆怎么对自己,因为这种东西呃改变他们是不可能的,那只有你学会啊,让自己免受伤害啊这是一个第二个呢,啊善待自己,找到自己的精神支撑啊,你能够做到这一点的话。你就不会觉得他自己是一个荒芜的一个一个孤岛吧?啊,那么呃,你说没有朋友可以倾诉的话呢,你也可以在日常生活里呢找到,呃,就是有没有跟你啊能够聊的投缘的啊这个朋友无论是同性异性其实都可以啊朋友还是要有哈。呃,这样的话不至于你你会觉得太孤独太孤单哈。呃,当然你像实在没有人倾诉,你还可以到我们平台上来找心理咨询师啊啊呃,所以这是给你的一点建议吧,仅供参考。