张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2022-12-14
音频文字稿:你好,看到你的问题啊,很想交朋友,也非常有这样的一个意愿,但是不知道如何在和朋友之间的这个相处过程中去很好的去互动,对吧?那么这时候我们就需要去看一看朋友跟你说的闷,他具体化指的是什么,是因为。这个有话题,你不说话觉得闷,还是,呃,被动性的跟随话题也不行,还是其他的一些原因,你可以把它具体化一些,当我们有具体化,找到自己的问题的时候,就可以一点一点的去做修正。我们说性格里面内向和外向没有好坏之分,每一种性格特点,他在一个新的环境里面,包括人际关系里面,它呈现出来一些特点肯定都是不一样的。那你的问题呢,一定要把它具体化,搞清楚到底你的问题在哪里,才能够有的放矢地一步一步的去做调整。而且我们人都是有能动性的啊,都是可以做一些改变的,不要过度的害怕,当我们愿意去改变的时候,有方向,有方法的时候,我们肯定是。方法总比困难多的,一定会得到一些改变的。建议你这样的情况是找一个咨询师帮你详细的分析一下啊,列出来找到你的问题。