韩文惠
国家二级心理咨询师、认证婚姻家庭咨询师。资深心理咨询师。直接下单，选语音单，可即时疏解或预约订单。
2023-05-08
你好：看到你说，初中的时候，盼望高中，高中的时候，盼望大学，大学的时候，不想开学，能够感受到你渴望好起来的心，是多么地迫切，这个盼望的过程，又是多么地煎熬。你很想走近他人，但是有太多的顾虑，使你担心自己犯错。你的内心一定有非常多的冲突，这种内在的冲突，是最消耗能量的，所以才会感觉很累。我猜，你可能在一个充满焦虑和指责的氛围中长大，浸泡出一颗敏感而担惊受怕的心。你的自我被无形的枷锁困住，你的力量被锁住了。现在，你需要找到自我，解放自我，成为一个独立自主的人。这个说法可能很抽象，你或许无法理解。打个比方，现在你从原始森林中走出来，浑身沾满乱蓬蓬的野草和泥巴，看不清你本来的样子，你从河水中看到自己的倒影，一定混乱不堪。我们需要给你清理一下，把身上不属于你的脏东西清理掉，好好洗个澡理个发，然后才能看到你真实的样子。这些脏东西，仿佛是我们成长中的负性影响，只有一一清理掉，才能再现真实的自己。同时，伴随你的一定有很多的负性信念，它们像一根根藤条，紧紧地捆住了你，让你动弹不得，我们只有斩断它，你才能获得真正的解放。当然，这个清理和解放的过程，是一件不容易的事，需要在咨询师的陪伴下，慢慢来。如果你还有不明白的，可以联系我。也非常希望能有这个缘分，来陪伴你走出这个沼泽。联系我时，如果没有得到及时回复，可以联系客服，让他们帮忙找我。或者先给我留言，耐心等待一下，我看到后就会回复你。祝愿你能感觉好一些。
