当断不断必受其乱，谁能预料到没有发生的事，下一秒会怎样呢？保护好自己为上策。建议你提高自我保护的意识，也可以寻求外援支持自己。情绪和心理方面如何波动较大可以寻求心理疏导，缓解自己。

音频文字稿：朋友您好，看到您的描述，我非常能体会到您现在心中的这种气氛。那这样的一个人呢，他的确是做的有一些让人发指，非常的过分，那我也能感受到它带给你的这种很负面的影响。那我想问一下，嗯，你跟他是什么样的关系。有没有可能你脱离开他，换到另外的一个环境里边？呃，另外在你们所处的这个关系当中，有没有类似师长、领导？向权威的角色。可以出来公道的主持这件事情。那还有就是呢，呃，这个人呢。就是您最担心的这个问题啊，就是他会不会威胁到你的生命安全，那从你的描述来看呢，他肯很像是一个有暴力倾向的人。他是，嗯用暴力倾向，用暴力的这种言行去对待他周围的人。那么。嗯，他杀掉你的话呢，这种可能性不是很大，但是他这种行为呢，呃，确实是他是是他内化的一种行为模式，他可能会对周围的很多人都这个样子。那我们，呃在明确了他不会威胁到生命安全，并且也意识到了他这样做很过分，我们可以一起想一想，有没有什么好的方法。可以对他的这种暴力行为说no。拒绝再与他有这种互动。树立好边界去保护自己。我们可以想一想有没有这样的方式？

音频文字稿：没有人能够欺负你两次，除非你允许。如果你所说的是事实的话，你什么都不欠他的，他整天欺负你，那只能说明他这种状态是你给他惯出来的。我们可能由于内心的一个恐惧、自卑心理。所以说呢，嗯，不敢去寻求外界的一个帮助，结果呢他。让他抓到了你这个弱点。所以说才肆无忌惮。现在你的状态呢，就是已经是低价值感了。自己。处在恐惧和不安中。啊，如果现在这种状态已经。实在的影响到了你的生活。呃，其实建议你呢寻求家长。寻求家长或者其他方面的一些支持。或者也可以预约我们网站的及时疏解服务，跟老师们好好的聊一聊。啊具体情况到底是怎么样的，这样的话呢，能给到你一个啊更具体有效的一个建议。