音频文字稿：人在不同的人生阶段，就会有不同的朋友。这是一个很正常的过程。我们现在是属于不能够接受变化。希望还像原来一样维持住。你和她的友情。他可以做到很快就结交新的朋友。而你不能做到这一点。就是因为呢，我们自己呢。内心的一种不安感。特别恐惧接受新人。新事物。所以说这是一种啊，没有自信的一种表现。我们其实也要把自己的视野打开。让新的可能性进来。因为。我们人生路上呢？有很多的时候呢。需要我们不断的往前看。而不应该。什么都停留在原地。要接纳变化。这个呢，呃，需要我们从。提升自我的价值感入手。就说呢。把自己的价值感建立在自己对自己全面客观的一个评定上，而不是说依赖一个稳定的关系。

你好，在每个阶段，都会有朋友离开你，也有朋友亲近你，只有把这一切看得顺其自然，做好自己既可，不要强求，你内心就不会那么纠结了。

看的出来，你对朋友的期待和依赖很高，当她有了新的朋友，这个新朋友或许不熟不是你的好朋友，你可能体会到被抛弃，当你感受到你的好朋友对你的态度或许没有之前那么热情，可能会感受到不被重视，你期待她只和你好。或许有其他的情况，你可以觉察一下哦