音频文字稿：首先呢，因为其实原生家庭很容易影响一个人，然后我们就是可能会因为原生家庭影响我们的性格呀，你想各方面啊，但是我们要知道，这种家庭的影响对于我们的成长的确是有利有弊的。因为你看就是可能对于一个人来说，你可能内向了呀，但是内向其实更容易给人一种真实感，越是外向的人就会给人一种不够稳定啊，不够踏实，所以说凡事都是有多面性的。然后就是您说的就是。还有就是我觉得您说就是别人的话，你装作不在意，其实我觉得你心里肯定也是在意的，但是没办法去解决这个问题，然后也不能跟别人交流，没办法告诉别人你内心最真实的想法，然后所以你就只能把别人的话也当做不在意。然后呢就是。其实我们家人就会觉得。他本身就是想让你就是朝着一个好的方向，他也不是不理解你，而是站在他那个年龄，跟我们这个年龄肯定是有一定的代沟的，有一定的就是不一样的生活背景就会产生不一样的代沟，所以就是你的家人可能就更不容易理解你。然后他您说。就是我觉得你还是，可其实你的这些就是其实你已经发现了自己的缺点，你其实都知道自己需要改变的方向，你需要改变的方向，也就是说，嗯，学会跟别人相处，然后学会跟家长交流，还有就是说。就是你这个拿别人家的孩子跟你作比较这个事儿，我们的父母总是这样呀，我们的父母都是这样的，但是呢，我们要做到一点儿就是。因为我们没办法改变他的这个思想，父母也不是说不爱我们，只是他有这个思想，他有存在这个思想。我们只能学会理解，不要去改变，因为我们剩人生毕竟是自己的，不是别人的。

音频文字稿：家庭对我们造成的伤害呢？虽然是短时间之内是难以消除的。但是，成长毕竟是我们自己的事情。只要我们在意识层面上认识到了自己现在的这个状态呢？是需要去，呃。需要去做一个改善。那么其实就。什么都不算晚。我们是可以通过自己呃行动上的一些。行动上的一些调整来。很好的改善这个局面的。所以说呃在抱怨。再去啊，总结原因。都不如我们拿出实际的行动来。去一点一点的改善自己。建议你预约真实的疏解。如果条件呢不允许的话呢，呃，建议你多看一些啊历之类的。书籍，因为没有谁能够100%的就会反常，特别美好的原生家庭。生命的最初期。家庭会对我们每个人呢都会造成一些缺憾。所以说看一看其他的人。是怎么样成长起来的？希望能对你有所帮助。

音频文字稿：你好，看得出来哈，你能够理清楚自己的内心里边那个真实的状态。你心里边到底发生了什么？啊，但是，呃，父母却看不出来是吧。嗯，这也啊，好像是他们不懂啊，又不懂心理学，也可能也不懂，怎么和孩子沟通。嗯，他们可能就是并不是故意的，只是说他们真的不懂呀。嗯，就是他给不了自己没有的东西。确实是这样的情况。嗯，那这样的话。所以说，呃，还是要靠你自己来拯救自己是吧，因为你自己知道自己的真实状态是什么样的。所以说哈，你的这个突破就是要大胆的表达自己，表达真实的自己，然后呢，呃，你想去摆脱孤独啊，想交到朋友，而不是。所有的话都憋在自己的心里，就是要勇于敞开自己。交朋友，嗯，然后去表达，呃，特别是和父母之间，也要真实的表达自己，我需要什么。嗯，然后让父母也更懂你，这样的话你也不恩也会舒服一些。然后呢去交朋友啊。因为人是群居性的动物。呃，没有朋友的话，也确实会孤独，所以说哈，这都是人性的需要。所以说你要，呃。拯救自己啊，自己努力的去做。其实你这个问题就是要突破自己的恐惧啊，就是你自己内心的恐惧，把你困在这个原地不能动弹。所以说哈。嗯，这是需要去做努力跟突破的。如果说呃你做不到的话，可能哈啊就是需要咨询师的帮助了好不。