王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-05-09
音频文字稿:本来就有让自己苦恼的事情,结果新的又不断涌现。所以现在对你来说是一团乱麻的状态。那么在这中间的话。你需要找到自己的。立足点在哪里?就是说你要在这团乱麻中找到一个关键的地方,那这个一定需要你静心。所以说您需要是找一个啊,我们所说的。能够和自己很好相处,能和自己。心灵直接对话的这样的一个时间段。啊,或者是凌晨睡不着觉的时候啊,或者说其他什么时间段头脑比较清醒的时候,好好的梳理一下自己内心的这些冲突,看一看哪个是最主要的。