。。。。。 - 心灵密友心理咨询

问。。。。。

快开学了，心跳又开始跳的很快了，可能是太紧张了吧，每次快开学都这样。

焦虑学习压力

2023-05-11

回答

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2023-05-11

音频文字稿：其实这种情况呢，也是很正常的，很多学生当他要准备开学的时候都其实都会有一些紧张哈，这种紧张呢，就对这学期的担心是吧，呃，对于未来的一些焦虑和紧张，同时呢，其实也。有很多很多的这种期待。其实紧张不见得一定是坏事儿，他其实可以调动你全部的精力，可以更好的去学习，好吗，加油。

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

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2023-05-11

音频文字稿：可能我们在学校里呢，有一些地方是不适应的。这样的话呢，你会心里头。对开学比较抵触。嗯，我们应该去重视一下这个部分。就是说，嗯。看一看能不能通过一个正式的书籍。来，把这部分深挖一下。找到改善的方法。通常来说呢。都是，呃。基本是人际关系适应的不良。嗯，还有一部分是学习的一个因素啊。不知道您具体是哪方面的因素，建议预约及时疏解服务。

朱圣祥国家三级心理咨询师、沙盘游戏咨询师、国际催眠治疗师、市心理学会会员、市精神分析协会会员

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2023-05-11

你好，感觉下这种紧张是为了应对什么呢？

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