毕玉斌
国家二级心理咨询师 国家婚姻咨询师国际EFFT情绪聚焦家庭治疗咨询师美国认知治疗学会CBT治疗师
2023-05-12
音频文字稿:您好,非常能够同情您现在的一个感受。在这段家庭的关系当中。父母给了你,可能给你提供了物质经济。各方面生活方面的条件。但是唯独在你的情绪方面。没有进行关照。反而。还将自己的情绪发泄到你的身上。我觉得在这一块儿的话。你的父母?比你更应该去学习一下。所以我给你的建议是。如果说。把你。想要去跟你的父母去。解决一下这个问题。那你就应该。找一个合适的时间。心平气和的跟你的父母去沟通一下。表达一下你当时的那个感受。你就可以说举个例子,你说每一次。因为各种各样的事情,你们冲我去发火的时候。我是非常难受的。我希望你们能够照顾一下的我的感受,希望你们在每一次跟我说的说话的时候能够平静的跟我说,我会听的。但是你每次用这种指责的方式,我也会做,但是我会非常难过。就用这种方式。让他们知道你的感受。我相信。父母的话,他应该会理解的。也是会一时的。希望能够帮到你。