心灵密友
首页
心理问答
心理科普
心理测试
心理咨询
首页
心理问答
心理学科普
心理测试
心理咨询
问
失眠是什么原因?
高一的男孩子经常晚上失眠,会不会是因为性躁动?家长怎么做才帮他远离失眠?
摆脱失眠
敏感多疑
亲子教育
2023-05-15
回答
张立平
二级心理咨询师 中国心理学会高级讲师 中国心理学生活化全球推广者 中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
咨询
2023-05-15
您好,我看到您的描述,您跟担心孩子,孩子是因为压力大失眠还是一直睡眠不好哪,或者有其他原因导致的哪?这个需要具体的问问孩子,同时建议可以带孩子多做运动,出出汗,运动可以调节情绪缓解压力。希望我的回答能帮助到您。
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
咨询
2023-05-15
音频文字稿:
失眠的话其实有很多方面哈,第一个可能是他对于这个睡眠特别在意,第二个可能她现在特别的紧张,压力特别大,然后睡觉的时候就会想很多的东西,那么这些呢,都可能会导致失眠,而这些东西可能你作为家长是很难帮到他的,这个最好是让他来。和我们咨询师有一个交流,我们可以直接的帮他做一个疏导。
李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
咨询
2023-05-15
音频文字稿:
你好。失眠的原因可能会很多呀,可能会很多方面,比如说学习的压力呀,人际的交往呀。啊,或者和老师有什么事情,或者有什么情绪问题。嗯,或者很焦虑,或者说想得多,这些都是有可能的原因,那您孩子的这个问题的话,就是要具体分析的。嗯,如果可以的话,可以让他。嗯,单独的跟咨询师比较详细的聊一聊比较好,就是找到那个嘉丽园。焦虑源。好吗?
微信扫一扫
打开心灵密友小程序免费问