王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-05-15
音频文字稿:看来你自省能力还是比较高的啊啊知道从童年的啊成长里边去找自己现在状态的原因啊,基本也接纳了当初啊那个状态的自己。就是现在呢,也在走在修修心的旅程中,但是这个修心呢,真的不是一口就能吃成胖子的啊,就是我们所说的,饭得一口口吃,不得一步步走啊,路得一步步走。这个就好比啊,登山啊,登山的过程中呢,我们有兴奋有失落啊。这个都是交替进行的。嗯,但是这都是正常的一个经历啊。我们所说的人格特质呢,是一个相对稳定的东西啊,它并不是说朝夕之间就能改变的,但是只要你目标坚定。这个呢,就是一个时间的问题啊。当我们感觉到困惑的时候呢,我们不妨去停下来看一看啊这个困惑背后。是因为什么原因,那我们找到这个原因呢,在一点点的去深挖,然后啊遇上问题我们就解决问题,然后继续往下坚持走下去。慢慢的啊,你就会发现自己不知不觉的就会变了。