王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-05-18
音频文字稿:看得出来呢,你是特别讨厌这些主动和你搭讪的人,这里边的人应该大多数都是你非常不喜欢的。呃,如果能躲的话,你都恨不得躲得远远的,再也不要见到他们这样的。可是呢,在现实中你做不到这些,然后呢,他们还主动来找你啊,我们所说的还让你感觉到很恶心,其实,嗯。人和人的负面情绪是互相传染的,如果你都已经这样在这里这样的表达了,我相信在平时生活中呢,你也一样能够明显表示出对他们的反感和躲避,可是他们仍然知难而上。仍然知难而上,那还是说他们认为啊。你的。你的表现呢,他们非常希望看到啊,就是说呃觉得就是愿意和你搭讪,就希望看到你的表现,所以说你要是不想让他能和你搭讪啊,就是说那我们就不要说还按照原来的模式走,那我们也可以像他们那样,就是说很正常的啊,就是没有那么大的情绪反应,不要表现出来,然后呢。当他们觉得和你搭讪的时候,气不到你啊,就是说影响不到你了,那觉得他们觉得没有意思了呢,自然也就不会再来找你了,反而你越有越有强烈的反应,越有想躲开他们的那种感觉,他们越有成就感,那么他就会越主动来跟你搭讪,当你都正常了,就是说我,呃,你和我搭讪我也不生气哈,就是说我该做什么事我做什么事,你让她们觉得她影响不到你,那么你就啊,他们就知难而退了。嗯,所以说我们应该往这方面去想一想,嗯,因为你在生气的话呢,如果你按原来的模式呢,也什么都不会变的啊,可能会让自己的情绪越来越受影响,但是换一个角度啊,可能我们这边的转机也就来了。