王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-05-19
音频文字稿:其实这位大姐之所以周一再说呢,那么肯定也有一些不确定的因素啊,无非是呢,他也确定不了你能不能和那个女孩子坐在一起。所以说用了这样一个很含糊的答案。正常一般的人来说呢,就是不会把这个事情当回事儿,但是由于我们自己症状的一个原因呢,总是消极的想法,另外呢,就是老担心。被拒绝。因为自己。把这个小几岁的同事呢,当成是让自己在。公司里边能够相对舒服一些的。也跟救命救命稻草,所以说就特别的在乎结果呢,越在乎呢,反而这种焦虑的情绪呢,啊这样不漏底的这种。这种。状态呢影响到了你。其实你想一想,每个人到新公司上班,到新的环境呢,它都有一个不适应的阶段,外向的确实可能要比内向的稍微适应的快一些,因为他们属于是主动进攻型。他就能够和很快和别人打成一片,但是内向呢,相对来说是很稍微有一点被动啊,继续找一个啊,我们认为和我们是同类的,在一起互相抱团取暖。所以说你这种心态呢。根据我们的个性来推,性格特质来推,这是很正常的。但是千万不要过于急躁啊,那这个事情其实我们就顺其自然就好了,呃,因为你现在问呢,啊大姐既然没有给你明确的回复,就是说他也确定不了。那我们要知道啊,别完美主义很多时候呢。事情都是不断发展变化的,我们不能以自己的预期,就是说我们想象的就一定必须得这样,那这样的话呢,我们,我们会很累的,而这也正是你啊得抑郁症的一个。最基本的点就是因为总会要求完美啊,希望尽量十全十美。你追求完美没有错,但不要追求绝对的十全十美,有些事情顺其自然啊。来了,我们坦然啊。失去了,那我们呢?也要淡然,因为毕竟不是。不是人人哪都和我们一样的角度,对吧,人家。人家可以选择拒绝的,你要尊重人家也有这种自由。我们重要的呢,还得是从自己这边呢找到自己的支撑。我们内向也不是说。就是一无是处的,世界上70%的成功人士都是内向的,所以说我们得学会接纳自己的一个性格,内向的人善于倾听,内向的人思维缜密,内向人好多的优势的,所以说你要学会去自我接纳,只有当你自我接纳了,你才不会觉得自己的内向。是在啊新环境交往中的一把,呃就是说。在新环境交往中的一个非常不足的地方,你真正的自我悦纳了,你开始喜欢自己了,你和周围人的关系也自然会打成一片了,到时候根本就不用说去寻找这样的救命稻草了啊,其他的人自动都被你吸引了。希望能够给你提供到思路吧。