张立平
二级心理咨询师
中国心理学会高级讲师
中国心理学生活化全球推广者
中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
2023-05-23
音频文字稿:您好,看得出来就是,嗯,这两年确实是经历了一些事情哈,然后也是让你很心酸,很痛苦,嗯,当时的那些事情给你造成了很大的伤害,以至于现在可能就没有办法从那里面走出来,但自己也没有办法去解决这个问题,其实呢。可以解决呢,就是回到当时的受伤害的事件当中,然后把你在那个事件当中受到的伤害咱们去解决,然后重新建立你的自信,那看得出来,其实在这个里面。嗯,就是你经历的这些事件当中,你自信是受到了打击,然后安全感被破坏是吧,然后所以说在这种情况之下。啊重新的把那个伤害的事情处理完之后,然后再让可以让自己慢慢走出来,然后现在感觉好像是有点儿那个呃适应后呃就是离婚后有一个适应的问题。好像适应不了这个现在的生活,然后让自己没办法开心起来啊,可能是这个,但是具体的情况还需要您提供更多的详细的信息,可以一起探讨好吧。