有人理解吗 - 心灵密友心理咨询

问有人理解吗

我觉得做事提不起劲人总是很累很想哭很挫败很恶心自己很讨厌自己我要怎么办

自卑 EMO 郁闷压抑

2023-05-30

回答

曾暾心理专业研究生国家二级心理咨询师职业规划师心理咨询讲师

2023-05-30

音频文字稿：嗯，您的这种情况有持续了多久呢？其实很能理解，然后如果人长期住抑郁情绪或者抑郁状态，就会有这种觉得自己啊，觉得做什么都没有意义，觉得很累，然后。很想哭，其实这种情况其实也是很正常的，然后呢，您如果需要一些具体的跟我探讨一下，了解一下，然后来找我，我跟你。做一个具体的这种咨询。

李亚丽国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，系统式家庭治疗师，高级催眠师，高级沙盘游戏师，绘画治疗师，心理咨

2023-05-30

不知道发生了什么事情让你陷入了这样的情绪当中，在这里面会很痛苦的，你要怎么办？你是需要从这里走出来的

张立平二级心理咨询师中国心理学会高级讲师中国心理学生活化全球推广者中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾

2023-05-30

你好，我看到了你现在感觉到很疲惫，心神俱累，做什么事都可能提不起兴趣，所以你也不能接纳这个状态的自己，所以很是痛苦。除了感到累，想哭，睡眠怎么样？食欲有变化吗，这个情况多长时间了哪？可以具体的说一下以便可以更好的帮助到你哦

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