音频文字稿：你好，如果你害怕翻书声，那么就需要去看一看。是从什么时候发生了什么事儿，你对于翻出的声音和声音大的时候啊，是有反应的，是觉得害怕的，觉得不舒服的。我们之所以有现在这样的一个问题，一个现状，一定是有根源的，不会无缘无故就对翻书和声音大就莫名的感到恐惧的。啊，所以我们需要去找一找原因，同时呢，对于现在的这部分害怕要进行一些处理。才能够更好的去，呃，因为我们生活中肯定经常会有这样的事情啊，翻书啊，或者是听到一些大的声音啊，肯定会有，要把这部分对我们的影响给消化掉解除掉，才能够更好的去生活啊。不受现在的这样的一个影响和困扰。

音频文字稿：这应该喝你潜意识里压抑的曾经的对声音的恐惧是有关系的。嗯，你可能需要去找一下这个。在我们。成长的关键期里边啊，比如说这个。嗯，幼年时候或者童年的时候，那个时候，呃，有没有。就是说家里人对你大声呵斥，或者说其他什么事儿让你吓到了，然后呢，嗯。当时呢，就是没太当回事儿。那么现在在我们。现在这个阶段呢，可能由于紧张呀或者什么的。就把之前的那个心结给引发出来了。所以说建议您预约及时疏解服务，在咨询师的陪伴下呢，找源头的时间。

音频文字稿：嗯，就咱说的这个翻书声和声音，大使比较害怕，对吗？然后一般这个情况下，基本上就是或者是你本身你现在经历这个阶段，让你有一定的焦虑，然后会让你觉得在这个翻书或者声音比较大的时候，会给你产生一种心理压力，给你本身的这个现阶段造成心理压力。还有一种，要么就是说在以前的你的这个成长过程啊，或者成长阶段有这种情况，或者说就是有这种比较压抑的阶段有这种。嗯，相似的影响，然后造成了更加深了这个这方面的，你这个交害怕。嗯，因为我看你的这个话题是减轻焦虑，我觉得也。你的可能性可能就是在新阶段。嗯，出现了什么样的，就是这个焦虑啊，然后主要是心理影响才产生了，你这个听见这些声音会让你产生心理压抑。然后从而产生这种害怕的情绪。