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问
以前就有社恐
社恐的时候就有个小孩子很黏我,那时候我没在意就自己上楼了,但最近我想走出来就找最亲爱黏我的小孩玩,最后被她带动认识全是小朋友。然后我有点喜欢她了喜欢她在我身边感觉,可我就此放弃,放弃不下我就自残,放不下就自残。发微信说别黏我了,不喜欢你我讨厌你。别来我家,最后她真的不理了,还有就是本来一群小朋友可以玩,现在都躲我我很难过
焦虑
恐惧
敏感多疑
2023-06-06
回答
谢志强
国家三级心理咨询师,中级婚姻家庭咨询师
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2023-06-06
音频文字稿:
你好,我看到你有些纠结,一方面既想和人亲近。同时又害怕太过于亲近。所以你可以去嗯觉察一下自己的这个情况究竟是因为什么。然后找到原因之后,能够自我理解和自我和解的话,可能状状况就会得到好转。祝福你。
王军人
国家三级心理咨询师 教育部认证生涯规划师 辽宁省沙盘技术协会委员 大连鲸乙心理联合创始人
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2023-06-06
不知道你的这种情况持续多久了,还有你的年龄。你是怎样确认自己是社交恐惧症的?仅凭你的描述是没办法断定你的问题。是否伴随一些其他的生理反应?具体影响到你社会功能的哪些方面?建议到专业医院诊断,如果确定是社交恐惧,可配合药物治疗及心理咨询。
陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
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2023-06-06
音频文字稿:
嗯,你好,你以前有社恐,那么这些孩子已经不跟你玩了。那你现在呢?现在社恐好了吗?还有社恐吗?啊,那你现在可以去。去认识新的朋友啊,是吧。嗯,我觉得。嗯,如果你社恐已经好了,能够正常的社交了。嗯,这些孩子粘不粘你也不重要了,你说是吗?
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