同一件事需要不停的重复 - 心灵密友心理咨询

问同一件事需要不停的重复

感觉自己是强迫症，比如洗手关水龙头，明明眼睛看到它姑关掉了，还是不相信自己，要再去看一遍，锁门也是，需要不停的去确认，不知道要怎么办

焦虑强迫症

2023-06-06

回答

曾暾心理专业研究生国家二级心理咨询师职业规划师心理咨询讲师

2023-06-06

音频文字稿：听你的，这种情况下，不是说你就是真的就特别的强迫症，只能说算是强迫性行为。然后还有就是说一种一种过度的这个担心，还是属于一个心理问题的。然后，嗯。您的这个减轻焦虑为什么是这个话题呢？您是平时又发生什么一些焦虑的事情？根据不同的情况，还是需要做不同的具体的分析。

李亚丽国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，系统式家庭治疗师，高级催眠师，高级沙盘游戏师，绘画治疗师，心理咨

2023-06-06

反复的强调，反复的确认，总有不放心，目前这些症状可以感觉到已经对你的生活造成了一些困扰，但是这些症状的产生总是有一些深层次的原因，当原因找到了症状才可以消除

王军人国家三级心理咨询师教育部认证生涯规划师辽宁省沙盘技术协会委员大连鲸乙心理联合创始人

2023-06-06

按描述确实是强迫行为的表现形式。如果不影响正常生活，建议不必过分过分关注，也不用担心，该干嘛干嘛。如果实在严重，想要改变，建议药物治疗结合精神分析、认知行为治疗、森田疗法。

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