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心理问题希望能得到帮助
我是一个有家庭的男人,已经是三十出头的男人了,有一个三口之家,我爱我的妻儿,妻儿也爱我,我过得还算幸福。这是我的家庭情况。 但是我的心理性格不太好,有些强迫容易焦虑,之所以这么说,是因为很多种迹象已经证实了我这个想法,因为我在乎很多事情上力求完美,性格深处有一种不成熟的感觉,做事情畏手畏脚,我很不喜欢我自己的性格,觉得自己不是一个成熟的父亲或者丈夫。 就拿最近的一次让我纠结的事情来说吧。 事情是这样的,一天微信突然一个许久不联系的男同事发微信给我问一个之前一起工作的同事叫李伟,然后我就说我和李伟不熟没有他微信,他就说你和他之前不是走的很近,我不解问道我怎么和他很近,我和他基本没接触过,然后他发来说弄错了,把我当成了陈小军【我的名字叫陈伟军】,接着我和他聊了彼此的一些工作状况, 最后我不解他怎么突然找这个李伟做什么,我就发微信问他,然后他回找李伟问个事,我又问,你和李伟都许久不联系问什么事?他后来就没有回我了,这让我内心很不舒服,不舒服有两点,第一是不是我不该这样问。第二就是他到底找李伟问什么呢? 这个事情让我的心里处于一个焦虑状态,希望心理医生开导一下。
焦虑
2022-11-09
回答
李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
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2022-11-09
音频文字稿:
你好,看了你叙述的这个情况哈。呃,就是你说自己是有点强迫。就是你是不是感觉就是啊不纠结这个事了,又换另一个是来纠结,是不是就是摁下葫芦起来瓢的那种感觉呢?反正总是有一个事去纠结。是不断出现一些个呃纠结的想法的,如果是这样的话,其实并不在于这个问题的答案N,根源就是在于你的这个呃强迫观念。呃总是呃想刨根问底的这种。需要治疗的也是这个,就是治疗你的强迫观念好吗?
张立平
二级心理咨询师 中国心理学会高级讲师 中国心理学生活化全球推广者 中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
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2022-11-09
音频文字稿:
你好。通过您的描述啊,能够明显的感觉到确实是有点儿焦虑。然后呢,您知道没有必要的一些事情来回去想想不明白,然后自己呢很难受。那建议你这个情况呀,去医院的精神科去查一下,确诊一下,因为你也讲了哈,就是自己啊控制不住。所以说感觉你这个特别像是强迫症。但心理咨询师呢,是没有诊断的权利。所以啊,建议你去医院的精神科确诊一下。好爸。
李亚丽
国家二级心理咨询师,婚姻家庭咨询师,系统式家庭治疗师,高级催眠师,高级沙盘游戏师,绘画治疗师,心理咨
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2022-11-09
把问题发在这的时候,我感觉你是不是期待老师能给说到一些方法,然后你就可以拿去用,有所改变, 但是实际情况,我们形成这样的性格,不是一天两天形成的,有一些很深层的原因,而这些原因是需要通过了解,收集资料,针对性的做处理,才可以解决的, 当这些解决的时候,会让我们的生活,生命的品质会更高,建议你还是找老师咨询吧
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