我很迷惑，我得神经是不是真的有问题，

问我很迷惑，我得神经是不是真的有问题，

我的脑子一认真想事情就断片，比如做题，读题目时，一读就断片，一认真大脑就抑制我读题，很难控制，我觉得我神经分裂了，专注力太弱了。怎么办呀。。

焦虑

2024-10-20

回答

王军人国家三级心理咨询师教育部认证生涯规划师辽宁省沙盘技术协会委员大连鲸乙心理联合创始人

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2024-10-20

从什么时候开始出现这种情况的？多久了？有做过身体检查吗？做所有题都这样还是某些题才这样？建议你可以先到医院做一下器质性排查，身体没有问题的话，可以考虑找老师心理咨询，具体聊聊你的情况，帮你分析一下到底是哪里出了问题。

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

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2024-10-20

音频文字稿：这种状态的确很令人难受。我们要看一下。从什么时间开始的？就是说在那个时间节点上发生了什么事情。另外呢？嗯。一个人的专注力呢？一个人的专注力呢就是。和自己的睡眠也是有关系的。如果我们这个睡眠质量不高的话，整日里昏昏沉沉。也容易出现你所说的这种状态。所以说还是建议您预约及时输血服务。找个适合的咨询师好好聊一聊。

方心怡国家二级心理咨询师，高级婚姻家庭咨询师、美国IPT人际关系治疗师、亲子咨疗师

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2024-10-20

你好！你学习是压力太大，才会出现这样的状态，可以暂时放松自己，找心理咨询师帮助你调整。

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