王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2024-10-31
音频文字稿:同伴呢?对你的。一系列的言行呢,让你感觉到他是在。针对你的。触发了你曾经的一些伤痛,因为我们也曾经被这个症状困扰过。嗯,虽然说现在没什么问题了,但是这个。得这个病的时候呢,我们的。可能精神上的煎熬。是非常大的啊。好不容易走出来了。可以平静的过日子了,但是没想到被这样的一些事情引发了。碰到了你曾经的伤口。导致了你现在这个状态。我们其实就是。要相信一点,是什么呢?人都是不断成长的。人都是不断成长的。我们要相信自己呢。会走出这个症状的困扰的。去坚信自己有有能力啊,曾经的一切都是过去式了。啊,不要因为别人啊。别人的一些话啊。行动就来否定自己。只有当我们能够去真正的面对自己。心里的这个。能够去把它当成自己的一。经历。否定,不去批评自己。可以接受自己当初得。抑郁症的这个事实了。对这段经历是接纳、包容、开放的心态。