你好，强迫性重复是指人在经历了一件痛苦的事后，就会在以后不自觉地制造类似的情境，以致不断地体验同样的痛苦。 在爱情方面：“强迫性的重复”，意指我们在不知不觉中，特别容易与某一类型的人产生深刻而强烈的互动。 换句话说，我们会特别被他们吸引，不由自主地与他们发生或爱或恨的关系，很可能是因为这些人身上具有我们成长中重要人物（例如父母） 的心理特征。这些人在我们生命中出现时，就给了我们第二次机会，让我们借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，去医治过去所受的心理创伤，弥补过去的遗憾，满足小时候对自己特别重要，却在父母身上未能得偿的一些心理需求。 在人际关系中，强迫性重复可以理解为一个人小时候形成的关系模式的不断复制。 譬如，小时候的关系模式是信任，那么一个人就会不断复制信任，他不仅能赢得一般人的信任，还能赢得那些很难相处的人的信任。比如有的人受不了母亲太黏，什么事都要控制，长大后便娶了个很爱"管的"太太，然后开始第二回合的心理战争，要从她身上重新寻得自己追求了一辈子的尊重，心理空间与独立自主的权利。有的人受不了父亲太过懦弱，不能保护自己，成长后不知不觉地就嫁了个身上带着自己所熟悉父亲懦弱心理特征的“阿斗”，潜意识中希望藉自己的努力，使这个阿斗变得坚强，能带给自己从父亲身上未能得到的安全感。 相反，如果小时候的关系模式是敌意，那么一个人就会不断复制敌意，他不仅对那些与他有冲突的人充满敌意，他对那些本来对他很好的人也充满敌意，最后这些人也真的从对他友善转向了敌意。这样可以说，是他教会了那些本来对他友善的人转而提防他。 当然，这一切都是相对的，因为他在教别人的时候，别人也会教他。不过，这种“教”，是在不自觉的情况下进行的，所以更正起来尤其困难。重复的意义在于人希望能在某一次的重复中，改变当初的结局，以获得救赎。具体来说是指人在经历了创伤事件后，一方面会把那个事件给压抑到潜意识里，就好像遗忘了一样；另一方面，又矛盾地希望通过不断重演相似的事，把早已忘怀的、被压抑的事情回想起来，这样才能有再次体会和发泄当时的情绪的机会，也只有如此，受伤的心灵才能逐渐得到平复。 希望我说的这些能对你有所帮助！如你需要更深层次的交流，可通过网站预约我的咨询。  

一个人的外在行为，是内在心理模式的体现。内在心理模式不改变，同样的行为或经历就会重复发生，也就是你所说的“强迫性重复”。重复的意义就在于，让你看见你自己，看见自己需要完善的地方。如果你能打破这个心理模式，就会在人性上提升自己、人格上完善自己、心理上舒展自己、行为上管理自己。你已经觉察到自己的重复，并为这种重复感到痛苦，如果你对自己这种重复产生的根源和如何避免重复，还不十分明确，可以与心理咨询师联系，心理咨询师象一面镜子，可以让你看见真实的自己、更好的自己。

音频文字稿：其实之所以强迫性重复，有一个最主要的问题，就是因为你太在意这个痛苦，当我们特别在意这个痛苦，然后特别害怕再次发生这个痛苦的时候，有的时候反而强化了这样的一种痛苦的思维模式，就是说当你在重重新遇到类似的情况的时候，你不自觉的就是又按照自己曾经强化那种重复的错误去操作了。所以才会出现重复的错误，所以对于你来说，现在最需要的就是真的需要真正的认可自己，然后呢，接受自己错误的情况，真正的去总结怎么去改善，而不是去不断的去控制和否定自己，明白了吗？只有这样才能不再去重复。