音频文字稿：一场突如其来的疫情呢？让我们大多数中国人都很恐慌啊，因为对于未知的病毒所造成的这种杀伤力呢？啊，由于武汉的封城啊，各地陆续出现的病例。就是，呃。让这个恐慌迅速的蔓延，所以说你的经历呢，是我们啊中国很多人的一个经历。那么你去广东了啊？回来之后。感觉他们对你不像之前那种态度了。而之前他们对你和颜悦色的，现在就变成了这个样子，心理上是有落差的。嗯，就联想到头些天别的朋友回来，没有这样啊，别的村子里人为什么就只针对你？本来我们心里啊，就是也是自卑的啊，缺乏一些安全感。特别敏感。原来呢，我们是，呃。压抑着的，但是通过这次的。大家对你回来的一个反应。啊，那种很本能的恐慌让你。让你一下子就是引发了自己心里自卑那个点，所以说。成了现在这个状态。我们吧就是这个时候吧。尽量的去啊。从一个更高的角度来看吧。嗯，人。都是。都是一个啊。我们都是这个人类社会的一员。就是说，嗯。啊，你要知道啊，可能说你年纪小一些啊，对这些事情呢，并没有说其他人关注那么深啊，可能在我们的。在我们的印象里面呢，可能说有过经历的。啊，尤其一些这个对健康比较忧虑的人呢，他可能是特别在意这个事，而且这个病是。人传人的啊，就是我们所说的瘟疫。所以说呢。按照正常的一个。推理呢？大家害怕、恐慌是正常的。可是吧，可能方式不对，但是他绝对。绝对不是针对你。这这分人都分素质啊，就是说绝对不是针对你，所以说我们要从一个更高的一个立场来看待这件事情。别觉得自己就一无是处了，自己是他们看不起的。单独被另类对待了。其其实你真的说从你自己的思维局限里跳出来的话。会看到有很多类似这样的事情。在发生啊。有很多类似这样的事情再发生。那有的，嗯，有的自己的父亲不戴口罩出去去阿溜达呢，而女孩去打电话举报呢，上物业。所以说都是。人之常情啊。什么事都往自己身上觉得是自己。觉得是自己不好。就被他们单独对待了，不是的。这是疫情之下的。普遍心理。啊并不是针对你的，专门是针对你的。我们把自己心情调整好了，然后把家里边。正常的隔离隔离做好之后呢。自然也就放心了。太多了。

宝贝，你现在感觉好一些了吗？这场温疫让有些人过于担忧，会失去理性。你想他们之前并不会这样对待你，对吗？

音频文字稿：你好。嗯，可能是由于，呃，他们的言语有点不太谨慎吧，让你感觉是受伤了。但是啊我感觉。呃，你。就是，呃。就想不通这个事情是吧。啊，但是哈，就是现在这个疫情的这个情况。嗯，是有点严重的，就是呃政府的人就是抓的特别紧。呃，你也要理解这一点，就是很多人你有没有看到就是说。嗯，从外地回来，虽然说你不一定有事情啊，你去广州啊，这个概率还是很小的。很多人还自己的主动申请隔离呢，就嗯观察一个就是说嗯嗯也不连累自己的家人呀，就是自己在家里隔离。啊，有什么要紧呢，虽然说会孤独，害怕，可能会遇到一些个很不好的情况，但是在生命危险面前。这个还是必要的，对吧，我们要分出轻重缓急来，对吧。啊，生命大于一切。就是说呃受点委屈呀，不方便呀。然后还是说值得的做这个事情，自我隔离。带上呃14天。然后过了这个时间，如果没事情啊。就完全没事情了，很多人都是这样做的事吧。所以说哈。你就放平心态。呃，然后不管他们说的话有对你的态度，呃，怎么不好，但是可能都是为生命做保障吧。可能都是出于这个原因。啊，你就放宽心啊，还是调整自己的心态接受这个事情。就好好的隔离，该做什么做什么，让自己快乐起来。