音频文字稿：你好。我不知道你是个男孩儿，女孩儿，哈，你现在是个高中生。就是由于，就是爸爸的脾气暴躁哈，还爱打人骂人。然后造成呢就是。很恐惧，很紧张，然后觉得好像人生没有意义一样。嗯，然后呢，你的表现就是特别想哄她开心。可能就是想缓和这种气氛啊，想得到他们的认可。想。有事情的时候变得容易一些，对吧？啊，这都是你内心里边的需要。啊，但是哈，就是这个出生呀，我们出生在哪个家庭，家庭这个是最不能够选择的，我们的生死都是不能够选择的。啊，所以说哈，尽管你的生存环境有点恶劣，但是，恩，好的是什么呢？你现在已经高中生了。啊，如果说高中毕业考不上大学，能考上大学也脱离家庭了，考不上大学你也能够脱离这个家庭了，就能够自食其力了。找一份工作啊，家里氛围不好就少回家。成长自己。呃，然后，呃，把自己的人生规划一下，你有你的人生，你父母是你父母的人生，你马上就能够独立起来了。就是。人生活着的意义就是活成自己的样子，对吧？呃，然后你就是，呃面对爸爸的时候，现在会有难受的那种感觉，呃，就是现在它还是会打骂你，对吗？啊，我又没说，我不知道是你，是你是个男孩儿和女孩儿，就是到你这个岁数啊，你已经有力量反抗了，你再也不是小时候，呃，三五岁，十来岁没有力量，你现在就是可以反抗了，让他知道你不尊重我，我就尊重你，你不尊重我，我就要对你。嗯。你要学会反抗啊，这样才能够让他知道尊重人啊。或者你告诉他，你这样对我的时候啊，我是难受的，我是自卑的，你让我觉得很自卑，你让我自己觉得很没用，你就可以告诉他。所以哈，这些东西是可以调整的。虽然不容易，但是说这些是可以调整的自己。好吗？

你好，需要平复心情 再去解决问题。

音频文字稿：你的这种状况呢，的确和家庭里父母跟你的沟通模式有关。我们。在他们这里呢，没有得到一个充足和谐的爱。嗯，所以说呢自己。一直是很自清的啊。因为他们给你的感觉就是你是很糟糕的，很差的啊。不值得被好的对待，所以说这种呢是从小到大啊，尤其在小时候。灌输到我们潜意识的层面，让我们开始自我否定，自我怀疑啊，不断的希望外界的认可，尤其是来自父母的。可是有一点，你父母，他们小时候也没有被好好地爱过。那么他们？也不可能给到你正确的爱，但是你的资源是很多的呀，你现在知道在这里面留言啊，知道寻求帮助，你父母就可能就不会想到这一点。所以说我们要对自己过往的经历呢，对自己的家庭，对自己这样的父母呢？进行一个接纳啊，就是说呢啊。没有。玩十全十美的父母，可能我们的父母呢，比别人就稍微差了一些。但是呢，呃。毕竟他们带给了我们生命啊。生命初期的质量呢？由他们决定，但是在我们不断的成长之后，我们会发现他们对我们的影响却是越来越小的。你是可以通过学习提升啊，通过学会自我接纳啊。知道自己的优点在哪里啊，客观的看待自己的不足，而不是说总是盲目地自我否定，你是可以通过一些渠道来让自己成长的。啊，所以说嗯。要想想这方面的啊，主要是还是放在个人的自我成长上来，现在网络资讯很发达的啊，你可以说去搜索一些关于原生家庭个人成长方面的知识来。或者说呢，您也可以说，呃，在网站找个咨询师呢，好好的去，呃。聊一聊啊当然了，那个也都很忙啊，可能不会及时回复你，但是你可以在上面发问题。啊，那每次大家都会留言的，你好好的听一听看一看。啊，只要你能迈出这一步了，其实嗯，这就是个时间的问题啊。我们。注重在自我成长这啊。你在抱怨去，你再闹心呐。父母这边也改变不了。我们也没有办法选择，说得把父母换了。所以说这个事情还得是自自愈啊。