最近情绪不太稳定 - 心灵密友心理咨询

问最近情绪不太稳定

去年确诊的抑郁，一直在吃药，最近药物好像对我不管用了。又回到之前那种状态了，脾气特别差，经常无缘无故的就哭，也止不住情绪低落，做什么都觉得没意思，有自残行为。现在不知道该怎么办了。

焦虑

2024-11-17

回答

温凤务国家二级心理咨询师

2024-11-17

您好。抑郁需要吃药与心理咨询双管齐下。药物需要感觉你的情况跟医生做汇报调整。

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

2024-11-17

音频文字稿：你好。确诊的抑郁，呃，除了吃药，还是需要做心理疏导的呀，因为抑郁的话是跟情绪，是跟观念想法有关系的啊，这种心病还是需要心药医的。啊，只有打开你的心结，重新啊认识一些问题，重新建立一些认知啊，才会彻底的把心结打开呀。你有没有做咨询呢？

王军人国家三级心理咨询师教育部认证生涯规划师辽宁省沙盘技术协会委员大连鲸乙心理联合创始人

2024-11-17

建议到精神科复查，根据医生指导调整药物使用，同时配合心理咨询进行情绪疏导。

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