每一种情绪的背后都是有原因的，没有应该或必须，尊重自己，也许可以谈谈你对这件事的看法和感受……

音频文字稿：你好，22岁的你正值青春年华。能够在这里去表达你内心的那份纠结，我特别佩服你的勇气，也感受到你对外在别人评价的那份在意。但是。我们这都是在生命成长中必须要经历的一些事情。虽然我们的父母，我们自己是没有选择的。但是。我们的人生是由我们自己。做决定的。就是您这种想法其实也没有对错。跟着自己的内心走就好了。感受你自己内心啊，我们在这种状态下。这样的一种生活和家庭情况下。那我们如何做好自己？对自己的心情。没有影响，那是不可能的。那我们如何去调整自己呢？就是放松自己的心情啊。感受自己内心的感受。那我现在的心情如何？是纠结还是难受呢？让自己去真正体会一下。自己的感受。父母之间的事情，那是我们做不了决定的。但是。我们自己的人生。我们自己的生活。要我们自己去走啊。那我们就感受到自己。如何能够放下这些？慢慢的去成长。每个人的人生都要去经历很多自己想象不到的事情的发生。那这也是我们人生的一个经历和历练吧。在这个过程当中。我们也感受父母的感受。去感受他们。有些时候。往往不是我们眼睛看到的事情。而真正背后看不见的东西。需要我们用心去体会和感受。这也是我们生命成长中需要突破自己的课题吧。如果有必要深聊，请您及时回复联系我。感谢你给我一次。与您交心陪伴的机会。也感恩您的坦诚相待。

音频文字稿：你好。生活在恨中的人。是在喝慢性的毒药。如果你能不恨，那很好呀。嗯，如果其实你也不用说，呃，要不要恨。随着你的心走吧。随着你慢慢长大。慢慢的理解，这是感情的世界，还是挺复杂的。啊，你能够不恨更好。生活，在恨中的生活。啊，是挺。很大的副作用的。