不知道怎么聊自己的经历 - 心灵密友心理咨询

问不知道怎么聊自己的经历

在感情中不喜欢聊自己的经历，也不知道如何聊起

焦虑

2024-11-13

回答

曾暾心理专业研究生国家二级心理咨询师职业规划师心理咨询讲师

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2024-11-13

音频文字稿：可是如果你不去了解自己的经历，然后的话，我们怎么去帮你解决问题呢，对吧？嗯，其实就像说。你心里的痛，如果不告诉别人，别人怎么知道痛的原因呢？找到你痛的点呢？找到你痛得更远了，所以其实。嗯，怎么说呢，你能在这个平台上。发这样的文字肯定是想得到解决的，对吧？你肯定需要。就像病人去看病，总得让医生了解他的症状，对不对？

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

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2024-11-13

音频文字稿：如果语言表达方面您。不知道从何说起。可以尝试着通过文字的方式。写出一些关键词。然后慢慢的去充实内容，这样的方式也可以让您把自己的感情经历进行一个回顾。

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

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2024-11-13

音频文字稿：你好。在感情中哦，你喜欢聊什么呢？你喜欢聊什么先从喜欢的地方可以开始呀。哦，不必刻意聊自己的经历对吧。嗯，也可能是安全感不够的时候。你不愿意敞开心吧？啊或者说啊那个人。呃，不是让你特别动心，是不是遇到啊特别动心的人，你就愿意聊你自己的经历呢？也是一个建立安全感的一个过程吧。没有安全感时，可能就是不愿敞开自己。

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