音频文字稿：亲爱的，首先我非常的心疼你，看到你的这个一个成长经历，我也是感同身受的，因为我小时候也是这样的。这样走过来的，首先呢父母。父母的就是你的爷爷奶奶，它的那个一个社会背景下，它会把很多的一个批判呢，苛责啊，就是用的很多，首先他把他们把那些情绪投射到了你的父母身上，然后你父母再传给下一代，也就是你们，他会无形中把他们心中的那些愤怒啊，抱怨的全无形中投射给你这种情绪疏导。然后呢？当然这对你是非常不公平的，而且真的言语暴力非常深，但是我非常开心的是，你现在是大学生，你能很清楚的知道、觉察到这个过程，你其实你知道是他们的问题，但是你还不能那么肯定，因为你在写说，我也怀疑有一些不自信了，其实你说的，说不自信就是你会觉得。真的是我不好吗？为什么他对我这么严厉，这么苛责，而对弟弟却不是这样？其实我是能看到的，但是我要跟你说的一点是。他父母的这个标准并不是正确的，并不以他的评价不是对的。当然我也知道，其实每个孩子他的第一位，第一位最重要的人就是她的父母，她非常希望得到父母的理解和认可来。形成他的一个自我价值，但是呢，你的父母并没有给你，所以这些是需要你自己给到自己的，嗯。然后呢，我还想问的一句话是，在他们对你这些言语暴力的时候，一些不公平公正待遇的时候，你有没有去表达你自己的感受？因为没有人是受害者，当别人过来抨击你的时候，你一定要回过去，就以一个你，你自己真实的一个感受，也可以说不讲道理，因为其实父母也没有讲道理，对不对，可能你就会说，啊，那我是不是不孝，也就是你父母经常用的那个字眼不孝，其实这是一个道德绑架。而且你是很认可他说的这个不孝的，但是其实本身就没有什么叫孝顺和不孝顺之说，那如果他们对你都是这种感觉了，你已经很受到他们的伤害了，你又不能去抱怨，也不能去表达，那是你是非常压抑的。其实你心里真实的，你自己是有很多的愤怒在里面，很多的抱怨，这是你正确的情绪，你需要去表达出来，你，你才不会像现在一样一直委曲求全，然后又说，如果我表达了，是不是我就不孝，现在我告诉你，你表达了并不是不孝，反而是对你自己的一个尊重，下次你父母就不会再这样严厉的去说你了，因为他看到你了你的界限，而你现在是没有界限的。他们当然会把所有不好的情绪都投射给你，而且其实你是大学生，嗯，确实，你如果现在自我价值感还是没有那么足的话，尽可能不要在这种环境下呆着，确实是对你不好的。嗯，然后其次我要再告诉你一个，就是你可能会觉得为什么我的家庭是这样，别人的父母怎么多好，我要告诉你，这个经历虽然是痛苦的，但是这个家庭是你前世已经选好，让你这一世去磨练自己，也就是更好的去认知自己，让一个自己的价值感啊。非常足，然后你就会变成一个能量非常强，充满爱，然后这个就是你为什么会有一个痛苦的经历了，痛苦经历背后是一定要有礼物的，所以。你一定要让自己。更多的去了解自己，这样才不会白白痛苦。嗯，希望你会越来越好。
