音频文字稿：你好，欢迎回答您的问题。看了您的描述，我在想，您这个应该不算是焦虑尔，最多是算是有一种小小的担忧吧。嗯，我觉得这不论是什么样的人，如果是面临着您这样的问题，在心理上和思想上他都会有一些小小的担忧的。呃，怕人际关系处理不好，怕给自己惹麻烦，尤其是像您这种，恩。呃，很年轻的一个年纪，而且呢又是面临着高考的一个重要的一个人生节点，怕这个思想上的这种包袱可能会更重一点。嗯，而且您的这个情况，嗯，可能还稍微特殊一点，因为您是从这个应届的学校中学去转转学到一个这个复读的机构来当这个应届生。所以说呢，在您看来，可能不希望去被一些事情所打扰，想安安心心的去学习，想达到自己的人生目标，想实现这个人生的下一个阶段的跨越式的发展。所以说呢，就是您的可能想的要更多一些。嗯，其实我觉着去面对这种事情的话，嗯，关键是看您用一种什么样的心态来去面对。嗯，是用一种包容的宽容的积极向上的心态来面对呢，还是用一种纠结的，嗯，思想压力很重的，愁眉不展的一种心态来去面对呢？这个我觉得关键还是在您去怎么去想。如果有需要可以去私聊，谢谢。

音频文字稿：你好。很显然你是被自己的这个担忧啊，这个恐惧，这个想法给吓住了。嗯，所以哈。这并不代表一定会发生，只是说你的一个担忧。嗯，所以哈，我们要活在当下，不要为还没有发生的事情啊去担忧，去恐惧。啊，就是如果真的发生呢，就发生什么，我们来应对什么，而不是说还没发生就提前去担忧，那样我们就太不划算了是吧。所以哈，学习活在当下啊，放下心来。啊，就算有这种事情发生，还可以有办法解决呀，对吧，你担忧也没用，对吧，如果真发生的话。所以说啊，活在当下是最重要的好吗？

音频文字稿：你好。你会有，之所以会有这样的担忧呢？应该是因为你内心背后有一个恐惧的情绪在。而你那个恐惧呢，不一定是因为这件事儿本身产生的。他说这件事儿呢，可能只是一个。导火索就是这件事儿。嗯，他是触发了你内心的某一种恐惧的情绪产生，就是你内心本来。就会。嗯，有一个恐惧的情节在才会。产生这样的一种担忧。所以呢？嗯，可以通过心理咨询的一些技术，然后去面对一下内心的，内在的这个背后的恐惧。然后。嗯，面对之后呢这个恐惧。就是恐惧缓解了，然后你这个问题呢，症状就会缓解。