亲爱的，好心疼你啊！不爱你为什么要生你，不爱你为什么要娶你，这一切的一切都是如此让人气愤！你想不想改变现在的状况呢，或许父母的观念是难以改变的，但是你怎样对待自己、别人怎样对待你还有你婚姻的状况等等这些都是可以改善的。这个前提就是你先爱自己，不卑不亢。 希望你过的轻松一些，快乐一些。

在重男轻女的家庭里长大，从亲人的身上过早的饱尝很多心酸，按正常来说，他们应该是给你提供爱的滋养，让你感觉到亲切温暖的人，而你所品味到的只是轻视和不公平。只因为自己的性别便被区别对待，虽有亲妈亲爸，但某种程度上来说还不如有些人家的后妈后爸，因为有着天然的血缘链接更希望有与之匹配的关爱。然而现实却如此残酷，让我们饱受熬煎。磕磕绊绊中长大之后，自小被父母亲人灌输的女孩子就是不行，就不应该被当回事儿，就是什么不如男孩子？什么都得让着男孩子的观念，让我们的自我价值感非常低，在内心深处并不认可自己。当一个不喜欢自己的人走入社会中，进入婚恋关系的时候，她的日子会非常的艰难，而作为主角的你，的确也亲身感受到了。 对于现在的你而言，人生真的很累，娘家一直把自你当外人，而婆家也并不太拿你当回事儿。当我们把过多的期待寄托在别人的认可上的时候，注定会要背负挫败感，不断的否定自己的。你的父母重男轻女的观念根深蒂固，这源于他们的原生家庭，也由当时他们所处的时代所决定，这是来自骨子里的东西，不可能改变，如果我们把过多的期待都放在他们的改变上，让他们先改变对你的态度，无异于期待铁树开花。成年人要保持基本理性，铁树怎么能开花呢？ 至于公公婆婆对自己的态度，当我们的父母对我们的态度都很一般的时候，如果再把过多的希望放在老公婆婆身上，希望他们来进行弥补，那更是不合理的想法，亲生父母尚且如此，没有缘关系的老公和婆婆就更不能成为你的首选寄托。我们能改变的，只有我们自己。或许现在你看不到眼前有任何的出路，在负面情绪的巨大笼罩之中，你的眼睛像戴上了有色的眼镜，看不到任何一点你的希望，可是你既然选择向外求助，在这里留言，肯定是不甘沉沦于这样的境地，你也是一位母亲，情绪平和稳定价值感高的妈妈，对于一个孩子的成长是有着非常重要作用的，如果你不想你的孩子以后也承受你今天的痛苦，那么你就一定要咬牙坚持下去，努力地为自己找一束光，而这束光就在我们心态的转变。 原生家庭从来只能决定我们生命初期的质量，而决定不了我们最终一辈子的成长，你稍微的把眼光从你目前的状态中挪出去，网络时代资讯发达，在我们所熟知的关于原生家庭的伤害各界的名人都是非常多的，姜文，孙俪、陈乔恩，陈坤，马天宇，等等，只要你去想了解，你看一看别人的原生家庭，你就会发现你这个并不是个例，但是很多人都仍然最终让自己活的很好，。所以不是说原生家庭的伤害形成了就一辈子没办法疗愈了，这重点在于我们用什么样的心态去看待，如果你就是以受害者的心态，自认为他们就必须得对你负责，他们必须就得给你温暖和给你爱，这样的话你才能改善，那么你此生将都不得开怀！但如果我们接受曾经的伤害的事实，不再寄希望于他们，而是通过自己的努力成长，让自己变得更好，自己爱自己，最起码为你的孩子做出表率，你的暗黑世界才会有真正的阳光投射进来。 你的经历遭遇我很同情，相信谁看了谁都会同情，但是别人的同情解决不了任何问题，如果你只顾哀叹抱怨，对已经无法改变的事实，抱着不放，忽略了自己的行动才是改善现状的根本，那么我们的人生真的就持续走低了，不会再翻盘。但是你真的甘心吗？你的年龄应该也不大，要知到每一个生命都是宇宙间很宝贵的存在，来人世间一回，开心也是一天，不开心也是一天，为什么不通过自己的努力让自己和开心沾沾边呢？只要你觉醒，你就能行动，当你行动，你的生活就会有新的可能性。掉在水里你不会淹死，呆在水里你才会淹死，你只有游，不停的游，最终你才能游出困境，获得新生！再坚持一下吧！原生家庭给你带来的伤害，你可以不原谅，但一定要放下，不要让它成为紧紧锁住你的桎梏，致使你无法前行一步，变被动的受害者为自己的生活的主动创造者，用你越来越好的形象，去狠狠的打那些对你轻视的人的脸，想一想那样的人生有多酸爽！

音频文字稿：你好，看到你的这个成长过程哈，嗯，确实是没有得到爱，然后内心里边很苦也很空，特别的渴望被爱，被看见啊，被认可，被关注。这些好像你都是你生命里边特别欠缺的，所以哈，你会在你的生活里边对这方面特别的敏感。呃，对于你在你自己的婚姻里边的这些事情啊，就是老公跟老公的这次吵架哈，在婚姻里边有些分歧啊，冲突呀，这是很正常的，老公可能也是衣食企图的话，你不用拿这个太在意，但是呢，你的心态，你的应对方式，这是起决定作用的。就像现在如果呃你内心里边你本身就是啊这么匮乏的，然后你会被呃击垮啊，这是最重要的，所以说哈，你最重要的一个心态就是说。你也看出来了，你是靠别人是呃每个人都是靠别人是靠不上的，只有自己内心强大，然后呢，活得阳光积极，呃这样的话才能够呃再有这个呃分歧啊冲突的时候，你内心有力量啊去N抗衡，或者说去争取或者说解决这些事情对吧。如果说你内心里边。嗯，总是这种呃悲观呀，呃这种状态的话就很容易把你击垮，所以哈，呃你可能最需要的就是有人理解你，有人支持你吧，如果你有条件哈，你做一些心理成长，呃是最好的，就是让自己内心强大起来，充实起来，如果你有条件的话，可以在平台上找一个老师好好的疏导一下好吗。