觉得自己心理有问题 - 心灵密友心理咨询

问觉得自己心理有问题

认为自己没有优点，害怕和陌生人说话，害怕公共场合，感觉自己很孤独，没有朋友

焦虑恐惧

2022-11-24

回答

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

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2022-11-24

你好，如果一个人有一个基本和谐的内心，在一定程度上达到容忍孤独，甚至享受孤独就不是太难的事情了。而拥有和谐内心的基础就是你在原生家庭里的亲子关系基本是和谐的，这个关系最终会内化到你潜意识深处，成为你人格的基石。决定着你和周围人交际的基调。所以，如果你想改善现在这种状况的话，就需要从原生家庭的亲子关系入手，欢迎通过网站预约老师的心理咨询。

陈环平国家三级婚姻家庭咨询师

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2022-11-24

亲晚上好老师认为你所说的这些不是什么问题你的性格只是属于内向型这不是什么坏事也许你的内心缺爱缺安全感所以也会形成这些情形亲爱的你需要重新建立自己的自信心重新塑造自我么么哒

黄利琼国家二级心理咨询师、专业催眠师、心理咨询师培训教师

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2022-11-24

你好，如果你是青春期或年龄更小，对自我的认知好好坏坏是正常的，试着多和朋友相处，融入集体生活，多看自己的优点，提升自己的能力。慢慢就会好起来的。如果你是成年人，且这样很长时间了对正常的生活和工作产生不良影响了，自己有调节不了，可以通过心理咨询改善

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