音频文字稿：你好，你的问题提炼出来的话就是心是漂的，然后呢，晚上睡不着啊失眠对吧。那这好像是呃是有事情啊在影响你的，就是你好像自己也不知道是什么事情再影响自己。这有可能哈，是你成长过程当中的，呃一些个弥漫的影响，是一种长期的影响，因为你说你整个人心是飘的不安定的。啊，就好像是。啊，是一种没有归宿感，或者说空虚的这种感觉。啊失眠的话，也就是说。啊想的比较多，脑袋里边比较乱，控制不住的乱想对吧。所以哈，如果说要解决你这个状况的话。需要跟你具体的呃来沟通，看看到底问题出在哪啊，什么最影响你的，呃这个状态好吗。

当下对于过去的“不满意”，或许恰是打造“未来的自己”的良机。可能我们需要经历很多，一点点体会总结过来，才能明白什么是自己不想要的。但到一定的时候，我们需要问自己：什么是自己最想要的？为了达到自己的愿望，我会作出哪些努力？如果把通往实现目标的路程分成几年、几月、多少天，我今天将朝向目标走几步？ 没有一蹴而就的成功，只有一步一步的前进。 或许有人靠运气突然间获得了很多，但能否守得住，能否借助这些幸运和资源持续发展下去，却是需要脚踏实地的努力。 你已经跳出来注意到了自己困在原地的样子，有了改变的愿望，接下来就是为自己制定想要到达的目标和前进的措施。如有条件能够获得专业的指导和帮助，相信发展之路会走得更加坚定愉悦。希望有机会可以帮助和支持到你。

你好，你说你365天每天的生活像复制的一样，而且一点压力都没有……你感觉自己的心是飘起来的，听上去仿佛你的心不在生活之中，而是游离天外…… 毫无压力的生活可能会让绝大多数人越来越感受不到生活的意义，离自己的心越来越远，所以，建议你好好感知一下自己的心，把丢了的自己找回来。