王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-11-25
快乐从未消失,只不过它被你暂时屏蔽了。这样长的一段讲述里,我读出了你的压抑。你一直在小心翼翼的控制自己,以委屈自己的被动心态来处理你的人际关系,宝宝心里苦,但宝宝不说,你将不好的情绪积压起来的结果就是你的心灵越来越沉重,就像在不断被吹气的气球,当它不堪重负时就会爆掉,最好的办法是停止吹气,同时把已在气球里的气体慢慢的释放出去,只有这样才能保护好整个气球的完整。你现在需要的就是像解救气球一样整合心灵的能力,应该首先从你和母亲的关系入手,她很强势,很多时候她都不能理解你,或许你更多的不是需要她的理解,而是懂得。在她那,太难了。因为强势的她很多时候不会去顾及你的感受,可你又是那么需要这份被懂得的感受,于是朋友成了你想要获取感受的最好通道,你是那么的在意她,同时也希望她像你理想中的妈妈一样在意你,但事实显然并不是这样,她和你的关系,几乎和妈妈和你的关系给你带来的感受毫无差别。被忽视,不被看见。这样的话亲子关系,社会关系都不和谐的你,又怎么能体验到快乐呢?就像鱼儿离开了水就不能存活一样,人离开了和谐的关系,也不会感觉自己处于多好的境地。