陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
2022-11-09
音频文字稿:你好,看了你的文字,我的理解哈,是你的成长经历,你的原生家庭。还有你跟父母的关系哈,就是说这之间呢,肯定有很多的故事,呃,或者说你曾经遭受过很多的伤害,而这些伤害应该是跟你父母有关。嗯,那么这些伤害呢,也从来没有被疗愈过,这些创伤,哈,没有被疗愈过。嗯,所以当你每次得知父母来看你这个消息呢,情绪就会波动。啊,或者说会。崩溃是吧,所以第二天总会出点事啊,是这么一个原因。嗯,然后呢。这个你后面说一句哈,你说为什么他们不可以坏到底?这样我也许就不这么难过了吧。那么我理解理解什么理解?就是说,呃,他们曾经伤害过你是吧,但是有时候可能对你还。挺好,还不错是吧,嗯,所以你想。呃,这个毅然决然啊,跟他们做个了断啊,比如说我就不理他们啦,我就不跟他们往来了啊,这样你又你又做不到,他们可能有时候对你又挺好的,对吧,但有时候呢,做出来的事情又对你伤害很大是吧?嗯,没办法没办法,让你死了心哈,呃,所以,呃。你也这个很两难,很纠结是吧,说实在话,在我做的这个婚姻家庭啊,亲子关系这些个案当中哈,类似你这种。情况的人,呃很多啊,不止啊不止那么啊,这么这么及格啊,应该说是原生家庭这个亲子关系问题应该说占了绝大比例。就是跟父母的关系就是这么纠结,一方面呢是自己的父母是吧,但是这种伤害,这种造成的创伤呢是绝对是很很,应该说是很深的伤害啊,很深的伤害。但因为他们是父母,你又没有办法好像好像对父母好像做得那么绝情是吧?呃,因为总觉得好像。呃,他们是父母吗?啊,我要是做得这么绝情,别人会不会说我啊,怎么不笑啊,或者怎么怎么样是吧?所以说你的内心永远处在这个纠结当中,其实在情感这个问题上哈,无论对任何人还是四。就是两两种情感,就是一种就是爱,一种一种就是恨啊,没有爱就是恨对吧,要不就是当然你跟这个人没有任何交集,就产生不了这种情感的话,那就是无动于衷呗,是吧。一般情况下哈,就是这样一种情感,当然也许。当我,你要让一个当事人去承认我恨父母可能。呃,要他去承认这一点,他也很难做到啊很难做到,你像有的客户到我这来咨询的时候,呃,其实他对父母有一种恨哈,但是他自始至终不肯说出来啊啊不肯说这个词,但是他就不停的在那里哭是吧。那么我就问他,我说你父母伤害了你那么深哈,你因此,呃,还有过这种。自残啊自杀呀是吧,这种被抢救过来的这种事情的发生。那你会不会原谅你父母呢?事情过去这么多年了,他说不原谅啊,那么不原谅为什么就是恨呀,所以你无法原谅啊,是吧,呃?所以我觉得像你这种情况哈。还是要正视自己的内心,就是明确自己的感情到底是什么,以及你跟父母之间是一种怎样的距离。那么怎样的一种距离让你觉得舒服?那你就保持一种怎样的距离就好了,好不要让自己太纠结,让自己太痛苦。比如说有的跟父母很亲近啊,那么这种关系让他舒服,那他就跟父母很亲近啊,我来往很多啊,很频繁啊,互动啊等等是吧,但是有的就是认为,哎呀,我跟你客客气气吧,你在微信上跟我聊几句,有事就在微信上说说,打个电话就行了,我不想跟你往来,我不想见到你,如果这样一种距离你觉得舒服,你也可以就按照这么一个距离来生活啊。呃,不要太委屈自己啊,因为我们谁都不是圣人。好吗?