太丢人了。。虽然早在预料之中

问太丢人了。。虽然早在预料之中

丢人啊。我特讨厌这种大通铺，几个人一起，我睡觉习惯又不好，抱着朋友翻来覆去把腿压在他身上，，还吻了几下，。我特么。。。都是男生啊。我把这事跟女王大人（女朋友）通电话的时候说了，她一个劲的笑，还说除了她没几个受得了的。这关键是我能控制我的睡姿吗？我。。真想找个地缝钻进去，

焦虑

2024-11-07

回答

高光平国家二级心理咨询师

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2024-11-07

音频文字稿：睡觉姿势啊，其实是不能够人为控制的，为这个感到害羞其实也没大有必要，但是虽然没必要，这件事情发生了还是会感觉到丢脸的。嗯，所以可以一部分的理解你的感受，但是这种情况我不知道可不可以避免啊，一定要睡这种大通铺吗？有其他的方式能够避免吗？或者是说一定要睡大通铺的话，有没有睡袋这种隔离的比较好的方式呢？我的个人意见，仅供参考。

郭立艳国家二级心理咨询师

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2024-11-07

音频文字稿：你好，看到你说因为自己的睡觉习惯不好，所以特别讨厌睡这种大通铺，几个人在一起。嗯，因为你的睡姿。嗯，所以你觉得很丢人。嗯，你也是怕男生们会怎么样看你N？让你觉得真想找个地方钻进去的这种感觉啊，非常能理解你。嗯，如果是现实生活当中，嗯，没有这样的一个条件，就是自己单独住，或者把这个床分开的话。那么我觉得就可以喝，男生们去说你的一个状态，恩，他们也不会笑话你。同时还能得到他们那个理解。嗯，这样的话也免得引起误会。

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

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2024-11-07

音频文字稿：你好，每个人都会有一些个警示，呃，让他们笑一笑过去就算了，就像你说的，这个睡姿又不是你能够控制的。呃，既然你有这个习惯，那是不是就是抱一个枕头，或者说买一个娃娃，或者说中间挡一点什么东西，这样是不是会好一些呢？

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