音频文字稿：你好，看到你今天发生的这个事情，呃，出了一个错误，让你很自责很内疚啊，然后有些慌乱，嗯，还很沮丧是吧？啊，就是出错，有这些情绪是正常的，这是人的一个正常反应，有点出乎自己的预料，是吧，觉得自己已经很谨慎了。嗯，对于不可改变的事情哈，我们只能是接受这个状况，呃，然后平复自己的情绪啊，就是原谅自己，因为你也不是故意的是吧，犯错也是好像是一个必经的道路吧。啊，然后第二点是啊，就是看着你跟这个老师的合作会有一点点困难哈。就是你觉得是好像啊不被老师理解，或者说老师对你没有耐心是吧，你觉得是拿你一个本科生当研究生用了，呃那你呃有没有就是私下跟老师沟通一下，你需要补一些什么样的知识呀，对你们这个科研来说，就是补一下那个空白对吧？然后第三点是就是你说到你很怕这个老师在这点上。额，那是不是你会有些什么样的情节会被触发呢？再跟这个老师的相处的这个过程当中，就是为什么会产生这种怕的感觉呢？啊，明明是一个师生合作关系是吧，这可能有你的某些情结在哈，如果你愿意的话啊，有必要就是可以找一个老师再深入的具体的分析一下你的情况好不好。

你好，你被调去搞科研，应该是你个人能力强，被老师看中。但是做为本科生，老师给你的任务重，要求也高，甚至当做研究生来用。由于很多东西不懂，出了不少错，老师给到你很大的压力，导致你很怕这个老师，更容易出错。现在你产生不想干的想法，但不知道该怎样给老师说。 想要梳理清楚这个事，我们来一步步看看。 首先，放下老师的严厉和你犯的错，假设没有这些，仅仅看当前的学习和未来的发展，你会感觉怎样？ 如果你喜欢科研，未来也想从事科研，仅仅出对老师的怕，以及严苛的工作要求而不想干，可以处理与老师有关的情绪，学习应对方法。 如果你本身对科研不喜欢了，可以考虑放弃。 其次，你对这个老师的怕，是怕这一类型的人，还是仅仅怕她这一个人？如果怕这一类型的人，就需要从你的成长经历入手，改变你内在的心理结构。 其实，你已经做得足够很了，你正在完成一项高难度的任务。你犯的错可以理解，老师也有一定的责任。我猜她把你当工具人用，顾不上考虑你的困难。 你也可以尝试和她沟通，只是不清楚这个老师的具体情况，不太好给你建议。 你这个问题比较复杂，建议做正式咨询，以便深入讨论，给到你切实可行的帮助。如果需要，可以联系我，预约咨询时间。

音频文字稿：同学你好，我仔细看了你描述的内容。梳理出这样几层意思，第一，你学业很忙。同时作为本科生被当作研究生来用，很多东西不知道，压力很大。第二，今天出错的主要原因是一个液氮罐标识不清楚，第二，你不知道血清从来不放液氮。那出错之后呢？老师很生气。你也很郁闷？在这种状况下，即使你萌生了。不想干科研的想法。那我其实可不可以这样猜，你不是不想干科研，而是干科研的路上这些节外生枝的人际关系让你觉得头疼。尤其是这个老师让你觉得害怕，在这种害怕的情绪下，你好像做不好你该做的事情。那如果我猜的符合你的状况呢？我觉得其实你可能要处理的是情绪和人际关系方面的问题。而不是说我要不要做科研的问题。回到你的题目，老师给我的压迫感让我犯错又窒息。所以我们似乎可以好好的考虑一下。老师给的是什么样的压迫感？这个压迫感在你身上又是怎么样发生了作用，导致犯错又窒息的？梳理这些情况呢？可能需要更详细的你的成长经验和生活经历。也许。我个人建议哈。做一个单独的一对一的咨询，可能对你会比较有帮助。如果你愿意约我的话。我愿意陪你一起思索。