音频文字稿：你好，你说你想寻找活着的动力。啊也说自己有抑郁症，抑郁症的话就是你的动力啊，被损伤了，那你感觉是从什么时候开始有？动力被损伤的这些感觉呢？啊？是不是受过什么打击？啊就是在自尊方面呀，或者说呃希望方面。嗯，可能我们需要找到，就是你到底在什么地方受伤了。嗯，好嘛，如果你愿意哈，嗯，可以找一个老师再深入的聊一聊好不好。

音频文字稿：这位朋友，你好，处在抑郁情绪中呢，确实很痛苦。情绪低落，意志消沉，感到人生没有意义。快乐开心都仿佛是被免疫了一样，很难感受得到。但是我看到让人开心的地方是，你有梦想，有目标，也有兴趣和爱好，我想这就是你寻找动力的一个基础。有了这个基础，再加上专业人士的帮助，也许你会？看到不一样的路。不妨试一试。好吗？送你一个温暖，祝你尽快找到属于自己的快乐。

音频文字稿：你好。你问我该怎么过下去哈，我觉得这个问题首先是。你怎么理解生命本身？怎么理解人生本身？就是。看你的文字吧，给人的感觉就好像你对人生有。这样或者那样的一种期待是吧？但是。嗯，这种期待呢，最终呢，你又会觉得好像。也没有太大的意义是吧。呃，然后你说。为什么啊，要天天为了这些没有意义的。生活，活着是吧，你又说了这么一个问题，所以这个问题就是归结到你怎么理解生命，怎么理解人生啊？那我个人的理解啊，我觉得人生哈就是。就是一个过程，生命就是一个过程。人生是生命，在时间的这个流逝中啊。去体验和品尝。人生百味啊，就这么一个过程啊，就是人生是一个过程，是生命在这个时间的。这么一个长河里的一种体验。呃，那么这个场合当然是对我们个人来讲，好像什么，比如说每个人都活100年，活100岁，就是这么100年的这个时间点。在这么100年的时间里头。你品尝的各种各样的滋味是吧？酸甜苦辣也好。啊，这个喜怒哀乐也好，都属于啊都属于，那么你说一有多大啊。那我觉得。这这就是意义本身了。对吧？难道你还要在这之外去寻找所谓别的意义？啊，不是，我觉得这个生命也好，人生也好，就是去。呃，感受人与人之间，人与自然之间的各种各样的这种。美好的东西。当然这种美好的东西它可能以不同的方式来呈现，比如说。以痛苦的方式，以可怕的方式，以恐怖的方式，当然也有以光明的方式。以这种温暖的方式吧，总之他就是让你去体验人生的各种况味啊，这就是生命。或者说人生本身的一个意义。那如果说你对人生有或者生命本身有这样或者那样的期待。那这个期待是什么？这个期待是否符合生命一生命的本质呢？啊所以我觉得。这才是一个重要的问题啊，这是重要问题。就如果说。我们对生命，对人生的理解是这样一种理解的话，你就不会再有其他的一些，比如说过于。完美呀。呃，期望值比较高的这样一些东西啊，去取代他是吧。嗯，所以。然后，如果你能够这么去理解的话，你也不会觉得你活着是没有意义的，好像活着就跟行尸走肉一样好。你说，哎呀，我死又死不了，我活着干什么是吧？变成了活着是一种苟且，是一种无奈啊。那如果说我们活着去追寻啊这个。美好的东西。那么在追寻美好的东西的过程当中，可能要经历各种各样的啊，你说，哎，可以经历。快乐呀也可以，可能经历痛苦是吧，这都没关系啊，关键就是我们在经历，而在这个经历的过程当中，我们付出的是啊，就是善良啊，是真诚啊，是吧。只是这么一些东西，我觉得这就足够了。你觉得呢？如果你愿意的话啊，这个也可以来跟我讨论，关于生命，关于人生。好吗？