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心里问题得不到解决怎么办?
我是一个三十多岁的男人,有一个三口之家,我爱我的老婆和孩子,然而我可能性格太过于内向。让我常常一个问题想不通就转牛角尖。 就拿最近一件事情来说,因为之前老婆颈椎不舒服就和她的一个女同事相约去一个推拿,之前我一直以为去的是医院,然而最近一次聊天聊到这个,老婆说她去的是她老板娘介绍的市面上的门店,且按摩的师傅是男性。 就是这件事让我胡思乱想,觉得哪有男技师给女的推拿按摩的,我脑子里想推拿按摩会不会脱衣服之类的想法,毕竟男女有别, 因为这个我问老婆,老婆觉得我心里不健康,觉得我太小心眼,我也不想这样,但是就是一下子放不下,觉得老婆也不理解我。
焦虑
2024-11-14
回答
李金玲
不做文字咨询 国家二级心理咨询师 沙盘游戏指导师
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2024-11-14
你好,可以看出你很爱你老婆,你希望她能像你在意她一样在意你,也许她的性格大大嘞嘞,认为只是找个按摩师而已,根本没想按摩师的性别,你这样说男女有别,所以她就接受不了,认为你无中生有,小题大做,不能理解你。这只是我的推测哈,因为有很多细节不了解,你爱人的性别,你们的相处模式等等,如果有不当之处请见谅。你试着换位思考一下,从她的角度考虑一下。
高光平
国家二级心理咨询师
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2024-11-14
音频文字稿:
这位朋友你好,因为我看到你说,常常一个问题想不通就钻牛角尖儿。所以我猜类似的事情是不是在你们夫妻,在你们夫妻之间经翅发生?似乎他也会给你造成一些困扰。其实像这样日经日积月累的问题呢,可能是需要你寻找专业人士。一对一的在一个安全私密的环境下去做个体咨询才可以的。或者是说在密友平台上,也是需要一个周期性的、稳定的书籍。也许可以帮得到你。希望我的回答能够对您有帮助,也希望您能尽早找到一个专业人士跟你一起工作。来解决这个一直困扰着您的问题。不然的化。这样的问题很影响夫妻关系。我猜你也是感受到了这一点,所以才来这里求助的,您说是吗?
朱红叶
资深国家二级心理咨询师
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2024-11-14
如果经常性有钻牛角尖的问题对你的生活工作造成了困扰和影响,你自己明明知道这些事情无伤大雅,但一直摆脱不出来。这个感觉一直让你很痛苦,建议你去医院心理科做个检查,排除是否有强迫性思维。
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