辛红芳
国家二级心理咨询师,婚恋情感专家,中国心理学会注册心理师,心理咨询与治疗专业研究生
2023-02-16
音频文字稿:你好,嗯,看了你的留言,怎么样可以让自己嗯舒服一点,缓解一下情绪,其实嗯,相信你自己也有自己的判断,人常说啊,人在屋檐下不得不低头,爸爸的大男子主义,但是在遇到他需要去寻求帮助的人面前,好像又是变得很卑微,对吗?所以说由此我们可能是需要从两点去考虑这个问题,第一个爸爸没有尊重你的感受,以及你的这个需要,而强制性的命令你必须怎么样做,以帮助他化解他的这个生活中遇到问题的这个危机,让你非常不舒服。这个是可以理解的,同时在你表达出来以后,爸爸会进一步的,他没有看到你的需要,他没有理解你的这个感受,而而是用一种非常僵硬的方式要求你。其实相信如果爸爸能够坐下来和你推心置腹的去谈谈他遇到的困难,寻求你的帮助,相信你不会说是啊,就是在做旁观,然后呃,不,不做任何的这个呃,帮助或者是这些支持的,对吗?其实你讨厌的是爸爸的这种态度。而不是你讨厌那个人或者是这件事儿。所以说从另外一个角度讲,爸爸也许他的大男子主义是一种比较幼稚的一种做法,虽然年龄是爸爸,但是他做出的问题是很幼稚的。是不能够考虑别人感受的,在这一点,你现在你已经上了大学,而且已经在实习了,你已经在走向成人的位置,也许站在成人的角度去看爸爸的这些啊。做事情不太成熟的部分可能会我们说因为懂得,所以慈悲。也许。我们每个人都要为我们出生的这个原生家庭可能背一些锅,同时呢,也要为自己家庭成员的这个幸福去做一些什么。让你很为难,理解你的情绪,但是困在其中真的是挺难受的,对吗?如果需要的话呢?嗯,也许可以找一个身边的人,你信任的人一起去倾吐一下自己内心的郁闷,也可以寻找心理咨询师一起去谈一谈。也许会让自己舒服一些。或者是豁然开朗好吗?