各位老师早(^ω^)我使用这个平台已经有六年了,真的非常非常谢谢各位老师的帮助。我今年高三了,还有两个月就要面临高考,但是我觉得自己的状态很奇怪。去年七月份我确诊重度强迫和中度抑郁焦虑,但是在家的时候感觉还行,回校之后偶尔爆发,但是也还好。但最近的话不知道是不是天气问题,不舒服的状况越来越多。前两天去做了根管治疗(最里面的两颗大牙现在处于封药状态,很疼),两个晚上总共只睡了四个小时,饭一顿也没吃过,因为真的很痛,吃药了还是没什么大变化。正碰上清明放假,我就想着昨晚请个假回宿舍休息,睡一晚。结果我爸妈一直在说,你要自己掂量轻重,把握时间。我失控之后对他们吼,那我不请了,我去上晚自习行了吧。他们又说,你又这样了,能不能好好说话。“又”,我一点儿也不喜欢这个字,因为这种行为,我压根儿不想做,但是我控制不住自己。最后我还是请了假回来休息。我最近请了好多假,出去做牙齿就请了三次,而且因为睡得实在不好,我频繁在课上睡觉,就在昨天,在班主任课上,我睡着了,她暴怒训了我们一顿(睡觉的应该不只有我,但是我觉得我是导火线。。。)我觉得她对我的偏见开始大了起来,所以这次请假休息,我也有很大压力昨天回到宿舍是六点半左右,执勤的总教官(男的)来查房,他就简单问了一句,你请假回来的?当时我还能很平静地说,对啊,假条我放在值班室了。下一句他问,你吃饭了吗。我一下子就崩溃了。哭的挺突然的吧就是,后来他退出去了一下,两分钟后又进来了,大概就是问了一下最近是不是压力太大了,做了什么手术啊,有没有吃饭,要不要喝点粥喝点热水什么的。真的就那一刻我觉得,原来我这样做(请假)也是可以不被谴责的啊。昨天我从天还亮着哭到天蒙蒙黑(现在眼睛好肿,丑死了QAQ),后来睡着了,一睁眼快十一点了。而且我昨晚没听歌(以前不听歌是睡不着的)。但是我昨晚做了一个梦,就只是那一小个片段,我真的非常害怕。那个片段是我们班主任给我发了条信息,她说,XX(我的名字)你最近眼神呆滞,成绩也不好,不知道你到底怎么回事。不是关心,是那种,失望且带有谴责的语气。当时是五点钟左右吧,我直接被吓醒了,醒的时候手都是抖的。上高中前我一直都是家长和老师眼里的“三好学生”,成绩随随便便名列前茅,高中是从一年前我们换了班主任之后才变好一些(我是选科政史地的)偶尔会突然特别好,总体排在年级前三十吧(政史地总共也才有一百六十多个人),上周的市级联考排到年级第十名,但是成绩波动有点大。我一直觉得我学习没什么压力,考得越好说明那段时间心态越轻松,唯一的压力源就是,“抓紧时间”“你怎么睡得着”“更努力些”这种话。我考好了只想听一下鼓励的话,学习我会自己来,不需要别人去催促,越催越不想学。就想之前我爸妈说,没事,考个二本就行,我偏不,我就要考好(我也确实做到了)。我也不知道我想问什么,可能就是想发泄一下吧,真的很难受