各位老师早(^ω^)我使用这个平台已经有六年了，真的非常非常谢谢各位老师的帮助。 我今年高三了，还有两个月就要面临高考，但是我觉得自己的状态很奇怪。 去年七月份我确诊重度强迫和中度抑郁焦虑，但是在家的时候感觉还行，回校之后偶尔爆发，但是也还好。但最近的话不知道是不是天气问题，不舒服的状况越来越多。前两天去做了根管治疗（最里面的两颗大牙现在处于封药状态，很疼），两个晚上总共只睡了四个小时，饭一顿也没吃过，因为真的很痛，吃药了还是没什么大变化。正碰上清明放假，我就想着昨晚请个假回宿舍休息，睡一晚。结果我爸妈一直在说，你要自己掂量轻重，把握时间。我失控之后对他们吼，那我不请了，我去上晚自习行了吧。他们又说，你又这样了，能不能好好说话。 “又”，我一点儿也不喜欢这个字，因为这种行为，我压根儿不想做，但是我控制不住自己。 最后我还是请了假回来休息。我最近请了好多假，出去做牙齿就请了三次，而且因为睡得实在不好，我频繁在课上睡觉，就在昨天，在班主任课上，我睡着了，她暴怒训了我们一顿（睡觉的应该不只有我，但是我觉得我是导火线。。。）我觉得她对我的偏见开始大了起来，所以这次请假休息，我也有很大压力 昨天回到宿舍是六点半左右，执勤的总教官（男的）来查房，他就简单问了一句，你请假回来的？当时我还能很平静地说，对啊，假条我放在值班室了。下一句他问，你吃饭了吗。我一下子就崩溃了。哭的挺突然的吧就是，后来他退出去了一下，两分钟后又进来了，大概就是问了一下最近是不是压力太大了，做了什么手术啊，有没有吃饭，要不要喝点粥喝点热水什么的。 真的就那一刻我觉得，原来我这样做（请假）也是可以不被谴责的啊。昨天我从天还亮着哭到天蒙蒙黑（现在眼睛好肿，丑死了QAQ），后来睡着了，一睁眼快十一点了。而且我昨晚没听歌（以前不听歌是睡不着的）。 但是我昨晚做了一个梦，就只是那一小个片段，我真的非常害怕。那个片段是我们班主任给我发了条信息，她说，XX（我的名字）你最近眼神呆滞，成绩也不好，不知道你到底怎么回事。 不是关心，是那种，失望且带有谴责的语气。当时是五点钟左右吧，我直接被吓醒了，醒的时候手都是抖的。 上高中前我一直都是家长和老师眼里的“三好学生”，成绩随随便便名列前茅，高中是从一年前我们换了班主任之后才变好一些（我是选科政史地的）偶尔会突然特别好，总体排在年级前三十吧（政史地总共也才有一百六十多个人），上周的市级联考排到年级第十名，但是成绩波动有点大。 我一直觉得我学习没什么压力，考得越好说明那段时间心态越轻松，唯一的压力源就是，“抓紧时间”“你怎么睡得着”“更努力些”这种话。我考好了只想听一下鼓励的话，学习我会自己来，不需要别人去催促，越催越不想学。就想之前我爸妈说，没事，考个二本就行，我偏不，我就要考好（我也确实做到了）。 我也不知道我想问什么，可能就是想发泄一下吧，真的很难受